Không chú ý chăm sóc các cơ quan nội tạng của mình thì sức khỏe của bạn sẽ dần bị tổn hại theo từng ngày, từ đó cũng làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, bao gồm cả ung thư.
Các bệnh ung thư từ những cơ quan nội tạng thường xuất phát từ thói quen ăn uống xấu trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ từ nguồn thức ăn không đảm bảo vệ sinh mà một vài kiểu ăn uống tưởng chừng như vô hại lại góp phần gây tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong.
Chính vì vậy, để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư hay gặp phải những vấn đề ở các cơ quan nội tạng thì bạn nên chú ý sửa ngay một số kiểu ăn uống không lành mạnh sau đây.
Kiểu ăn uống làm hại thận
- Uống ít nước: Cơ thể chúng ta cần từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày nên để giữ cho thận được làm sạch và thải bỏ độc tố ra ngoài thì bạn cần uống đủ lượng nước trên.
- Uống thuốc bừa bãi: Việc tùy tiện uống thuốc không theo chỉ định từ bác sĩ cũng là nguyên nhân làm hại cơ quan thận của bạn. Có rất nhiều loại thuốc sau khi đi vào cơ thể sẽ được lọc bỏ qua thận. Đó cũng là lý do vì sao trong nước tiểu của bạn có mùi thuốc. Vậy nên, nếu uống thuốc bừa bãi sẽ làm tăng nồng độ thuốc và khiến thận trở thành nơi bị ảnh hưởng nhiều nhất.
- Ăn mặn: Lượng muối mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày sẽ được chuyển hóa qua thận nên việc ăn nhiều muối sẽ làm gia tăng gánh nặng lên vùng thận, từ đó gây suy giảm chức năng thận của bạn.
Kiểu ăn uống làm hại tử cung và buồng trứng
- Ăn kiêng: Một chế độ ăn kiêng quá khắt khe sẽ khiến bạn không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, từ đó khiến buồng trứng bị thiếu hụt các chất cần thiết nên không thể hỗ trợ bảo vệ nang trứng. Trong khi đó, nang trứng là nguồn tiết estrogen chính nên khi estrogen không được bài tiết đủ sẽ khiến lượng kinh nguyệt sụt giảm, thậm chí còn gây mất kinh trong tháng. Về lâu dài, hậu quả là buồng trứng của bạn sẽ bị suy giảm chức năng, gây teo tử cung và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
- Hút thuốc, uống rượu bia nhiều: Thành phần cồn và nicotine có trong thuốc lá hay rượu bia sẽ gây ra những thay đổi trong mô buồng trứng, từ đó làm ảnh hưởng đến sự phát triển nang trứng, dẫn đến tình trạng suy giảm khả năng sinh sản và làm tăng nguy cơ vô sinh.
Kiểu ăn uống làm hại túi mật
- Bỏ bữa sáng: Sau 8 tiếng ngủ vào ban đêm, túi mật đã tích trữ rất nhiều mật. Do đó, nếu bạn không ăn sáng thì mật sẽ tích tụ trong túi mật và dần hình thành sỏi, gây rối loạn quá trình chuyển hóa túi mật.
Kiểu ăn uống làm hại đường tiêu hóa
- Ăn đồ cay nhiều: Các món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng nếu tiêu thụ quá mức sẽ gây tổn thương dạ dày nghiêm trọng. Mặc dù chúng có thể mang lại hương vị giúp kích thích khẩu vị ăn uống hơn, nhưng lại không hề có lợi cho dạ dày. Đặc biệt, nếu ăn quá nhiều sẽ gây nóng rát dạ dày, kích thích ruột, từ đó dẫn đến tiêu chảy hoặc táo bón.
- Ăn uống không đúng giờ: Thói quen ăn uống không đúng bữa thường khiến sức khỏe đường ruột của bạn dần bị suy giảm. Lúc này, axit dạ dày sẽ không được trung hòa bởi thức ăn không đi vào cơ thể đúng giờ, dẫn đến tình trạng bài tiết nhiều và làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dày.
Kiểu ăn uống làm hại gan
- Uống nhiều rượu bia: Những người uống rượu bia nhiều sẽ gặp phải tình trạng gan nhiễm mỡ, về lâu dài còn gây xơ gan và làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư gan. Vì vậy, cả nam giới và nữ giới nên sửa ngay thói quen này để ngăn ngừa những vấn đề xấu xảy ra với vùng gan của mình.
- Ăn nhiều đồ chiên rán: Những loại đồ ăn nhanh thường được chiên đi chiên lại với dầu rán nhiều lần. Khi được tái sử dụng nhiều như vậy, dầu sẽ sản sinh ra glycerol (một hợp chất gây nhiều bệnh ung thư nguy hiểm, bao gồm cả ung thư gan).
- Uống nhiều nước ngọt, đồ uống có ga: Fructose từ những loại đồ uống này không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì mà còn gây tổn thương gan về lâu dài. Chính vì vậy, bạn nên chú ý tránh uống thường xuyên những loại đồ uống này để ngăn ngừa những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe vùng gan.
Theo Helino
Tin mới nhất
Tiểu ra máu, hai anh em ruột bị tan máu cấp nghi do thói quen nấu ăn của không ít người
17:19:18 16/04/2019
Hai anh em ở Lạng Sơn bị tan máu cấp nghi do ăn xôi nhuộm phẩm màu. Cũng vì nguyên nhân này, trước đó có một người đã tử vong.
Thai phụ bị tra tấn đến sẩy thai đang bị sang chấn tâm lý
17:15:26 16/04/2019
Thai phụ bị tra tấn nhập viện trong tình trạng đa chấn thương, nhiều vết trầy xước, vết thương tay, chân, mặt sưng nề. Bệnh nhân khai sẩy thai khi thai 6 tháng.
Khói thuốc lá có thể gây đột biến gen
17:05:40 16/04/2019
Theo Cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế (IARC), trên 5.700 thành phần hóa học được tìm thấy trong khói thuốc lá, trong đó có hơn 70 tác nhân gây ung thư như benzen, ethylen qxit, vinyl chloride, asen (thạch tín)...
4 cách làm sạch phổi phòng tránh ung thư
17:05:18 16/04/2019
Ung thư phổi là căn bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao với các dấu hiệu khó nhận biết. Đặc biệt, hầu hết những người bệnh khi phát hiện bệnh đều đã ở giai đoạn muộn, gây khó khăn cho việc điều trị.
5 loại quả giàu chất chống ôxy hóa tốt nhất
17:03:37 16/04/2019
Chất chống ô xy hóa giúp giảm viêm từ đó ngăn chặn các bệnh, như bệnh tim, tiểu đường và ung thư.
Da nổi nhiều vết ban loang lổ, đi khám mới biết mình mắc bệnh ung thư ở nơi chẳng ai ngờ tới
16:49:00 16/04/2019
Sống chung với những vết ban này suốt 11 tháng trời, người phụ nữ 73 tuổi không nghĩ rằng mình lại mắc bệnh ung thư hậu môn.
Uống nhụy hoa nghệ tây đều đặn giúp chữa mất ngủ hiệu quả
16:19:30 16/04/2019
Một trong những công dụng của nhụy hoa nghệ tây là chữa mất ngủ hiệu quả. Người già biết dùng sản phẩm này đúng cách sẽ giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Bé gái mang cột sống vẹo 70 độ, phương pháp điều trị căn bệnh này
16:18:00 16/04/2019
Cong vẹo cột sống là một chứng bệnh phổ biến và có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó có phương pháp trị liệu thần kinh cột sống không cần phẫu thuật.
4 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh bạch cầu
16:17:26 16/04/2019
Tạp chí sức khỏe Blood (Mỹ) đưa ra 4 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc căn bệnh bạch cầu.
Thấy mệt mỏi khác thường sau kỳ nghỉ, hãy kiểm tra gan!
16:07:14 16/04/2019
Bạn cảm thấy mệt mỏi và thiếu tập trung sau kỳ nghỉ, đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan.
Đây là lý do bạn nên trồng một cây hoa ngọc lan ở nhà
16:05:19 16/04/2019
Hoa ngọc lan, một loài thực vật thuộc họ mộc lan. Hoa ngọc lan tính ôn vị, hơi cay, có công năng tiêu đờm, ích phế, hòa khí.
Rau chân vịt là rau gì? Người nào không nên ăn loại rau này?
16:03:58 16/04/2019
Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, Đông y thường dùng để phòng chống và hỗ trợ điều trị các bệnh như đái tháo đường, lở môi miệng, bệnh trĩ… và khoa học chứng minh đây là loại rau tốt cho sức khỏe, vì vậy loại rau này được nhiều ng...
Căn bệnh ung thư của nghệ sĩ Lê Bình đứng top đầu ở Việt Nam
15:55:54 16/04/2019
Ung thư phổi là bệnh ung thư đứng trong top đầu ở Việt Nam chỉ sau ung thư gan. Mỗi năm cả nước có hơn 23 nghìn người mắc căn bệnh này với 17 nghìn trường hợp tử vong.
Người bị cao huyết áp tránh xa những món sau để khỏi đột quỵ
15:55:16 16/04/2019
Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tim mạch và đột quỵ. Nếu không có chế độ ăn phù hợp, tránh các thực phẩm 'đại kỵ', người cao huyết áp dễ gặp nguy hiểm cho sức khoẻ, tính mạng.
Đi ăn cưới, 8 người ngộ độc nhập viện cấp cứu
15:54:00 16/04/2019
Sau khi ăn cưới trở về, nhiều người ở huyện Quế Phong (Nghệ An) có biểu hiện đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa…
Nhờ cứu người trước, tiền tính sau nên bệnh nhân ngưng tim thoát chết ngoạn mục
15:44:15 16/04/2019
Chiều 16-4, tin từ Bệnh viện Đa khoa trung ương Cần thơ cho biết nơi đây vừa cứu sống một bệnh nhân ngưng tim ngoài bệnh viện.
5 cách thải độc cơ thể trong thai kỳ, bà bầu nên áp dụng ngay hôm nay
15:42:48 16/04/2019
Ô nhiễm môi trường, khói bụi, tồn dư hóa chất trong các thực phẩm hàng ngày có thể ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe bà bầu và thai nhi. Những cách làm đơn giản dưới đây sẽ giúp mẹ bầu giải độc cơ thể nhanh chóng.
Thụy Sĩ cho rằng 'cà phê vô dụng' vì thiếu protein, chất béo...
15:40:24 16/04/2019
Thụy Sĩ kết luận rằng cà phê là vô dụng đối với cuộc sống, sức khỏe và định gạch bỏ nó trong danh sách dự trữ cho trường hợp khẩn cấp lần đầu tiên kể từ Thế chiến II.
Muốn bé sơ sinh ngủ ngoan, mẹ cứ làm theo 7 cách này, đảm bảo bé sẽ ngủ tít y như hồi còn trong bụng mẹ
15:05:38 16/04/2019
Môi trường ngủ rất quan trọng với em bé sau khi chào đời, tạo một môi trường y như khi bé còn trong bụng mẹ sẽ là điều tuyệt vời nhất.
Mất con gái đầu lòng vì căn bệnh vô hại ở người lớn nhưng cực kỳ nguy hiểm với bé sơ sinh
15:01:49 16/04/2019
Một phụ nữ ở bang Oregon (Mỹ) vừa lên tiếng cảnh báo mọi người về căn bệnh nhiễm trùng hiếm gặp - căn bệnh đã cướp đi sinh mạng con gái mới 7 tuần tuổi của cô.
14 du khách Lào nhập viện khi du lịch ở Đà Nẵng
14:50:31 16/04/2019
Khi đi du lịch ở TP.Đà Nẵng, đoàn du khách đến từ Lào có hàng chục người phải nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm.
Đây chính là những loại thực phẩm mẹ bầu rất nên thận trọng khi ăn bởi có nguy cơ gây sảy thai cao
12:29:17 16/04/2019
Bồi bổ trong thai kỳ là rất cần thiết nhưng chế độ ăn uống khoa học, an toàn càng quan trọng hơn. Mẹ bầu nên thận trọng khi ăn một số nhóm thực phẩm để tránh nguy cơ sảy thai hoặc ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé.
Thay đổi thời tiết khiến cho căn bệnh này trở nên tồi tệ hơn
12:24:12 16/04/2019
Ô nhiễm nguồn nước, không khí, thời tiết trở nên khắc nghiệt không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống của con người mà còn tạo điều kiện cho dịch bệnh lây lan nhanh chóng.
Nguy hiểm tính mạng vì dùng sai bơm tiêm insulin
11:23:38 16/04/2019
ThS.BS Võ Tuấn Khoa - Khoa Nội tiết Bệnh viện Nhân dân 115 khuyến cáo bệnh nhân đái tháo đường cần hết sức lưu ý khi tiêm insulin vì nếu dùng sai bơm tiêm có thể gây ra hạ đường huyết nặng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Hành tây – “thần dược” dành cho người bệnh tiểu đường loại 2
11:22:16 16/04/2019
Bệnh tiểu đường cướp đi mạng sống cảu hàng trăm triệu người mỗi năm và dường như con số ngày một gia tăng đáng báo động. Nếu bạn thuộc số những người đang mắc bệnh tiểu đường, hãy cân nhắc kĩ chế độ ăn uống hàng ngày
Đoàn du khách Lào nhập viện khi đang đi du lịch Đà Nẵng
11:21:30 16/04/2019
14 du khách quốc tịch Lào nhập viện Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng điều trị do nghi ngộ độc thực phẩm.
Kết thúc kì nghỉ lễ Giỗ tổ, 66 người đã mãi mãi ra đi vì tai nạn giao thông
10:47:24 16/04/2019
Riêng ngày cuối đợt nghỉ, 33 vụ tai nạn giao thông làm chết 25 người và 18 người bị thương. Các sự cố đều xảy ra trên đường bộ.
Hà Nội khám cấp cứu hơn 4.800 trường hợp trong 3 ngày nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2019
10:46:16 16/04/2019
Trong số 764 ca khám cấp cứu do tai nạn, có 292 ca khám do tai nạn giao thông, 378 ca tai nạn trong sinh hoạt, còn lại là tai nạn do nguyên nhân khác.
Làm thế nào để kiểm soát các biến chứng do bệnh tiểu đường?
10:45:51 16/04/2019
Nếu bạn bị tiểu đường, kiểm tra đường huyết thường xuyên và duy trì hàm lượng đường huyết là không đủ. Bạn phải thường xuyên tự kiểm tra các biến chứng do tiểu đường như võng mạc tiểu đường, bệnh thận tiểu đường, thần kinh tiểu đường, b...
4 lợi ích tuyệt vời của bí ngòi có thể bạn chưa biết
10:36:45 16/04/2019
Bí ngòi là một nguồn thực phẩm giàu kali, cung cấp trung bình khoảng 512 mgtương đương 11 % nhu cầu hàng ngày của bạn. Kali được cho là một trong những chất điện giải chính trong cơ thể và cân bằng với natri theo tỉ lệ 2-1.
Những loại thực phẩm nên ăn khi say tàu, xe
10:35:01 16/04/2019
Say tàu, xe luôn là cảm giác rất khó chịu đối với nhiều người. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm trạng của người bị say xe mỗi khi cần di chuyển bằng ôtô, tàu hỏa,...
Siêu âm nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi?
10:34:28 16/04/2019
Nhiều mẹ bầu lo ngại: sóng siêu âm có thể gây ảnh hưởng xấu hay gây dị tật cho thai nhi.
Chỉ với một vết nhện cắn, bé 9 tuổi bị thủng chân, suýt chút nữa mất cả chân
10:04:04 16/04/2019
Vết thương ban đầu chỉ đỏ và ngứa, nhưng sau đó vết nhện cắn mà cậu bé 9 tuổi này phải trải qua đáng sợ hơn rất nhiều.
Cứu những trái tim trẻ thơ từ tay tử thần
09:59:28 16/04/2019
Suốt 15 năm qua, với trình độ tay nghề vững vàng, bác sĩ Đinh Xuân Huy - Phó trưởng Khoa Phẫu thuật Tim trẻ em, Bệnh viện (BV) Tim Hà Nội đã cứu chữa thành công nhiều ca bệnh phức tạp, hiểm nghèo, mang lại cho các em nhỏ trái tim khỏe m...
Du lịch biển an toàn: Cần chú ý những điều sau
09:44:22 16/04/2019
Mùa hè là thời gian mà loại hình du lịch biển thu hút được nhiều du khách hơn cả. Tuy nhiên, làm thế nào để du lịch biển an toàn là điều chưa nhiều người chú ý đến.
Nhiều người nguy kịch vì dùng viên giảm cân
09:41:26 16/04/2019
Bệnh viện Bình Dân TPHCM đang lọc máu duy trì sự sống cho 3 phụ nữ bị tổn thương thận không hồi phục vĩnh viễn sau khi dùng viên giảm cân không nguồn gốc.
Ba loại 'thần dược' giúp hạ đường huyết: Trứng, tỏi và quế
09:41:09 16/04/2019
Bệnh tiểu đường loại 2 có thể kích hoạt các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên hơn, khát nước và mệt mỏi.
Nắng nóng như... chảo lửa
09:03:22 16/04/2019
Nắng nóng trên diện rộng ở TP HCM và các tỉnh phía Nam làm đảo lộn sinh hoạt của người dân, số trẻ em nhập viện cũng tăng đột biến
Bất ngờ về đề kháng da - chức năng bảo vệ đặc biệt của hệ miễn dịch
09:02:01 16/04/2019
Là bộ phận quen thuộc, dễ thấy trên cơ thể nhưng da có những “bí mật” không phải ai cũng biết, đặc biệt là chức năng bảo vệ sức khỏe quan trọng mang tên đề kháng tự nhiên của da hay còn gọi là “đề kháng da”.
Những lợi ích không ngờ đến của hạt cam
09:00:14 16/04/2019
Lâu nay chúng ta thường ăn cam và bỏ hạt nhưng thực tế, hạt cam cũng mang lại rất nhiều giá trị cho sức khỏe.
Cà phê giúp chống ung thư đại tràng?
08:52:16 16/04/2019
Các phát hiện cho thấy khả năng của a xít chlorogenic từ hạt cà phê xanh trong việc ức chế ung thư đại tràng.
Hội chứng ruột kích thích có thể được điều trị không cần dùng thuốc
08:51:27 16/04/2019
Các nghiên cứu từ Đại học Southampton đã phát hiện ra liệu pháp điều trị tâm lý tốt hơn trong việc làm giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích so với sử dụng thuốc.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét