Một số chị em do quá nôn nóng về một thân hình chuẩn hoàn hảo nên đã uống chanh muối một cách không khoa học, thậm chí là uống thay nước lã hằng ngày.
Vì muốn giảm cân nhanh chóng nên em đã uống nước chanh muối ngày 3 lần /ngày. Mỗi lần 1 quả chanh với 250ml nước ấm, 1 tí xíu muối trắng. Sau khi uống liền trong 2 tuần giảm được 4 kg.
Trước đây, thời con gái, em chỉ cao 1,53m và chưa bao giờ vượt qua nổi ngưỡng cân 44 kg. Người lúc nào cũng bé nhỏ, mi nhon. Dù em có chịu khó ăn cỡ nào cũng không thể mập ra được.
Vậy mà từ khi em lấy chồng rồi sinh em bé, không hiểu sao em lên cân nhanh khủng khiếp. Dù đã cố gắng hạn chế ăn nhưng hình như khả năng hấp thụ vào người tốt nên em cứ tăng cân vùn vụt. Khi con được 1 tuổi, em lúc này đã tăng từ 44kg lên 50. Người em không khác gì một cái thùng di động luôn.
Một lần lướt web, em thấy có một mẹ cũng trong hoàn cảnh người tròn vo như em. Và chị ấy chia sẻ đã sử dụng biện pháp giảm cân vô cùng đơn giản mà hiệu nghiệm. Đó là uống chanh muối ấm.
Em tự ti với cơ thể béo ù ục uỵch và nặng nề của mình lắm. Chồng em cũng đã từng mua cho thuốc giảm cân uống. Nhưng uống nước giảm cân dù hiệu quả, song em thường xuyên bị chóng mặt, huyết áp thấp và đủ tác dụng phụ khác. Vì thế em sợ nên không dám dùng thuốc giảm cân dù đắt đỏ ấy nữa vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một lần lướt web, em thấy có một mẹ cũng trong hoàn cảnh người tròn vo như em. Và chị ấy chia sẻ đã sử dụng biện pháp giảm cân vô cùng đơn giản mà hiệu nghiệm. Đó là uống chanh muối ấm.
Ban đầu vì không đọc kỹ, em còn uống nước chanh muối nhưng không ấm mà uống lạnh. Cân nặng của em chỉ giảm đi ít, không hiệu quả như chị ấy nói. Thế là em vào đọc lại mới tá hỏa nhận ra mình đang áp dụng sai cách giảm cân chị ấy chỉ bảo.
Hiện tại, trước bữa ăn, em pha cốc chanh muối với nước ấm (có tác dụng giảm cân tốt hơn nước nguội) uống. Sau 30 phút hoặc 15 phút, em sẽ ăn chút gì đó. Ăn như vậy sẽ vừa đảm bảo cho dạ dày vừa rửa sạch cặn bẩn trong ruột.
Nếu như nhân nào bị đau dạ dày thì không nên uống chanh muối giảm cân. Nếu vậy, bạn có thể uống chanh với mật ong nhưng chị nên pha 250ml hoặc 500ml nước ấm, nửa trái chanh, nửa thìa mật ong thôi.
Vì muốn giảm cân nhanh chóng nên em đã uống nước chanh muối ngày 3 lần /ngày. Mỗi lần 1 quả chanh với 250ml nước ấm, 1 tí xíu muối trắng. Sau khi uống liền trong 2 tuần giảm được 4 kg, em thấy ổn nên tiếp tục duy trì biện pháp này. Thế nhưng em chỉ uống ngày 1-2 lần, mỗi lần nửa quả chanh. Như vậy vừa có tác dụng đẹp da, giữ cân.
Vì muốn giảm cân nhanh chóng nên em đã uống nước chanh muối ngày 3 lần /ngày. Mỗi lần 1 quả chanh với 250ml nước ấm, 1 tí xíu muối trắng. Sau khi uống liền trong 2 tuần giảm được 4 kg, em thấy ổn nên tiếp tục duy trì biện pháp này.
Khi uống chanh muối ấm, em vẫn ăn uống như bình thường. Sáng em vẫn ăn bún. Trưa ăn ít cơm nhưng vẫn ăn thịt cá như bình thường. Chỉ kiêng ăn mỡ nhiều. Ngoài ra, em vẫn măm nhiều dưa hấu, trái cây ít ngọt, khoai lang…
Khó xuống cân là vậy nhưng giờ sự thật em vẫn xuống cân sau khi uống nước chanh muối. Em đã tiêu hủy được một lượng mỡ đáng kể vì em mặc quần áo rộng hẳn ra.
Khi áp dụng biện pháp này, em cũng tuyệt nhiên không hề sốt ruột như nhiều phương pháp khác. Nói chung, em không có cân đo cân nặng để tránh tình trạng sốt ruột, thất vọng, bỏ ngang. Đến giờ có thể nói, em đã chuột bạch thành công từ phương pháp này. Giờ cơ thể em đã nhẹ nhõm hơm nhiều, da dẻ cũng hồng hào, người gọn hẳn lên.
Theo khoeplus24h.vn
Tin mới nhất
Khởi động phong trào ‘Beauty Act – Sắc đẹp hành động’
09:33:57 21/05/2019
Beauty Act - Sắc đẹp hành động là sự kiện được Hệ thống Thẩm mỹ viện (TMV) Ngọc Dung tổ chức ngày 16/05/2019 nhằm lan tỏa cảm hứng làm đẹp chủ động cho phụ nữ Việt hiện đại.
5 lỗi sai khi rửa mặt có thể biến hè của bạn trở thành "mùa da xấu" khủng khiếp
09:22:09 21/05/2019
Làm sạch chính là chìa khóa cho làn da đẹp, vì vậy tốt nhất, bạn không nên mắc sai lầm ở bước tối quan trọng này.
Học ngay động tác "đạp xích lô" trên giường của các em bé để đánh tan mỡ bụng dưới
09:20:52 21/05/2019
Một số động tác tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng đáng ghét.
Những quy tắc vàng chống nắng hiệu quả dành cho chị em
08:58:51 21/05/2019
Nếu đã sẵn sàng đối mặt và có những biện pháp hiệu quả để bảo vệ da thì mùa hè thật sự không quá đáng sợ như nhiều người vẫn nghĩ.
Tự makeup 3 tiếng để đi diễn, Minh Tú xứng danh "phù thủy makeup" trong giới người mẫu
08:57:46 21/05/2019
Minh Tú đội tóc bạch kim, tự trang điểm để làm vedette show diễn đình đám.
Xuất hiện với môi sưng khác lạ, Lê Giang bị Trấn Thành bóng gió chuyện "dao kéo"
08:54:04 21/05/2019
Mới đây, câu chuyện Trấn Thành hỏi bóng gió chuyện Lê Giang phẫu thuật thẩm mỹ khi xuất hiện với đôi môi sưng khác lạ đã thu hút sự chú ý lớn của cộng đồng mạng.
Cách chăm sóc da khi thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa
08:51:10 21/05/2019
Không để mặt ướt hoặc cơ thể ướt khi vào phòng điều hòa vì hơi nước dễ bị bốc hơi đột ngột khiến da khô và dễ tróc vảy.
8X độc thân được mệnh danh "ngọc phương Đông": Mây thua tóc, tuyết nhường da
06:36:02 21/05/2019
Sui He có vẻ đẹp xứng danh viên ngọc phương Đông như báo chí phương Tây ca ngợi cô.
Những nguyên tắc làm đẹp theo cùng năm tháng của Công nương Diana
23:35:47 20/05/2019
Ở thập niên 80, Công nương Diana trở thành một tượng đài nhan sắc vững chắc. Cùng học hỏi những nguyên tắc làm đẹp của bà để sở hữu vẻ đẹp không tì vết.
Nguyên nhân tăng cân từ 8 loại hormone thường gặp
23:34:28 20/05/2019
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.
Giá chỉ từ 140k, đây là 8 lọ kem nền bình dân được beauty editor dùng siêu nhiều vì chất lượng quá xuất sắc
23:31:55 20/05/2019
Biên tập viên Erin Jahns của chuyên trang làm đẹp nổi tiếng Byrdie đã chia sẻ 8 sản phẩm kem nền bình dân mà cô và các đồng nghiệp của mình kết nhất.
Công thức mặt nạ làm dịu da ngày nắng nóng
23:08:14 20/05/2019
Chăm sóc da với các nguyên liệu có sẵn trong nhà như mật ong, chuối chín, sữa chua... giúp làn da được thư giãn, phục hồi.
Đánh bay ác mộng mang tên da xỉn màu, thiếu sức sống không khó như bạn nghĩ
21:33:18 20/05/2019
Mỗi khi hè về đâu chỉ nóng bức khiến chị em khó chịu, mà đáng sợ hơn chính là làn da xỉn màu khiến các nàng trông thêm phần già nua, kém sắc. Tuy nhiên chỉ cần những bước này để có làn da sáng khỏe, mịn màng.
Học ‘lỏm’ bí quyết chăm sóc nhan sắc cổ truyền của những mỹ nhân Trung Hoa cổ đại
21:33:11 20/05/2019
Dù đã có lịch sử từ hàng ngàn năm trước nhưng những bí quyết được lưu truyền từ hậu cung cổ đại này vẫn còn được lưu truyền và hữu hiệu đến tận ngày hôm nay.
6 sai lầm khiến cho dù đã dùng kem chống nắng mà da vẫn đen sạm và lão hóa
21:33:07 20/05/2019
Kem chống nắng là vật bất ly thân của con gái trong mùa hè. Thế nhưng nếu bạn chăm chỉ dùng kem chống nắng mà cứ mắc phải 5 sai lầm này thì làn da vẫn không tránh khỏi cảnh bị đen sạm, thâm nám và lão hóa.
Hết sạch cao răng, mảng bám, ố vàng nếu bạn chà đều đặn thứ này mỗi tối
20:58:36 20/05/2019
Hàm răng bị ố vàng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, chỉ cần nghiền nát thứ này rồi chà 2 phút mỗi tối, bạn sẽ có ngay hàng răng trắng bóng.
Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm phá hoại làn da của bạn
17:20:33 20/05/2019
Da là lớp rào cản tự nhiên nhưng rất mạnh mẽ, giúp chống lại những nhân tố gây hại với cơ thể con người còn tồn tại ở môi trường.
Hướng dẫn cách khắc phục da bụng chùng nhão sau sinh hiệu quả
17:13:09 20/05/2019
Vùng bụng hậu sinh bị chảy xệ và chùng nhão xuống cấp như quả táo tàu khiến chị em dễ thấy tự ti, mặc cảm. Làm sao để cải thiện tình trạng chùng nhão kém duyên? Cùng tham khảo ngay một số cách khắc phục da bụng chùng nhão sau sinh sau đ...
Làm móng gel khô nhanh có thể gây ung thư da
17:09:54 20/05/2019
Làm móng gel khô nhanh hiện đang là một phương pháp thịnh hành khiến cho bộ móng bóng đẹp hơn. Tuy nhiên phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe và nó có thể gây ung thư da.
Chuyên gia makeup chỉ ra sai lầm khiến nàng công sở trông “dừ” đi vài tuổi chứ chẳng thể trẻ trung, tự nhiên như người ta
16:44:34 20/05/2019
Việc dùng quá nhiều phấn phủ có thể khiến bạn trông già đi ít nhiều chứ không thể có lớp maekup trong trẻo, tự nhiên như ao ước.
Bật mí 9 cách đơn giản trị rụng tóc cho phụ nữ từ những nguyên liệu tự nhiên
16:41:43 20/05/2019
Cách trị rụng tóc cho phụ nữ bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên, đơn giản, dễ tìm không những giúp chị em cải thiện tình trạng rụng tóc mà còn nuôi dưỡng tóc suôn mượt, chắc khỏe.
3 sai lầm khi dùng chanh vào mùa hè nhiều người mắc phải mà không hay
16:37:29 20/05/2019
Chanh không chỉ dùng là thức uống giải nhiệt được yêu thích vào mùa hè mà còn có khả năng làm đẹp cực tốt. Tuy nhiên việc dùng chanh đúng cách thì không phải ai cũng biết.
Những bài tập cho đôi chân khỏe mạnh
16:33:46 20/05/2019
Với những ai thích vận động, điều cần thiết là phải có một số nhóm cơ chân khoẻ mạnh như cơ đùi trước, cơ đùi sau, bắp chân....
5 công thức nước ép cần tây vừa đẹp da lại giữ dáng đang hot hè này
16:30:29 20/05/2019
Sử dụng cần tây cùng các nguyên liệu sẵn có bạn đã tạo ra một loại nước ép vừa hỗ trợ trị mụn lại giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Hàng thử mỹ phẩm: Có sạch như bạn tưởng?
16:28:36 20/05/2019
Mụn nước ở miệng, nhiễm trùng da và mụn trứng cá không phải những món quà khi bạn muốn mang từ hàng thử mỹ phẩm về nhà.
Cuộc chiến nảy lửa giữa da và nắng Hè khi nào kết thúc?
16:26:41 20/05/2019
Khi ăn các loại thực phẩm có khả chống lại những tác động có hại từ Mặt Trời, cơ thể sẽ tăng cường khả năng sản xuất collagen, chất chống oxy hóa và ngăn chặn sự phá hủy các gốc tự do do tia UV.
'Deadpool' Ryan Reynolds làm đẹp thế nào để giữ phong độ ở tuổi 45
16:25:18 20/05/2019
Ở độ tuổi U45, chàng Deadpool Ryan Reynolds vẫn hoàn toàn giữ được phong độ trước ống kính. Hãy cùng đi sâu hơn với các bí quyết và chu trình làm đẹp của nam diễn viên.
Top thành phần dưỡng da được ‘săn đón’ năm 2019
16:01:07 20/05/2019
Mỗi năm trôi qua, cùng với sự phát triển không ngừng của ngành công nghiệp mỹ phẩm, các tín đồ skincare được khám phá và trải nghiệm thêm nhiều sản phẩm mới. Tham khảo top thành phần dưỡng da được săn đón năm 2019.
Những công dụng làm đẹp diệu kỳ của dầu tầm xuân
15:57:25 20/05/2019
Dầu tầm xuân luôn nằm trong bí quyết làm đẹp không chỉ của nàng công chúa hoàng gia mà còn siêu mẫu Victorias Secret nổi tiếng nhất thế giới.
Công dụng chống lão hóa da tuyệt vời từ trái lựu
15:55:10 20/05/2019
Không chỉ là thức uống giải nhiệt thơm ngon cho mùa hè, lựu đỏ còn là thành phần dưỡng da, chống lão hoá da tuyệt vời. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của loại trái cây này dưới đây.
Những cách làm mát cơ thể trong ngày nóng
15:54:22 20/05/2019
Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
Điểm danh 3 mặt nạ làm dịu da ngay lập tức trong mùa hè nắng nóng
15:37:15 20/05/2019
Đắp mặt nạ dưỡng da đã trở thành xu hướng làm đẹp của hầu hết quý cô, để cung cấp dưỡng chất và duy trì làn da tươi trẻ. Cùng điểm danh 3 mặt nạ làm dịu da ngay lập tức trong mùa hè nắng nóng.
'Thiên thần lai' Nancy bị chê vì mắc một lúc hai lỗi makeup
15:10:30 20/05/2019
Cô nàng kém xinh hơn thường lệ vì mắc lỗi trang điểm cơ bản: mặt bóng dầu và da cổ lệch tông.
Thời trang 'phơi hàng' còn chưa dứt tranh cãi, kiểu tóc như yêu quái và make-up già chát của Ngọc Trinh lại bị chê bai kịch liệt
15:00:26 20/05/2019
Chỉ ngày trước và ngày sau ở Liên hoan phim Cannes 2019 thôi mà Ngọc Trinh đã biến từ thiên thần thành bà già yêu quái ngay được.
Mách bạn cách chăm sóc da mùa nắng nóng
13:06:22 20/05/2019
Mùa hè, khí hậu nóng bức, cộng thêm thời tiết mưa ẩm bất thường dễ làm da bị thay đổi trạng thái đột ngột. Dưới đây là các nguyên tắc chăm sóc da mùa nắng nóng đúng cách.
5 loại dầu làm đẹp nhất định phải dùng nếu muốn có làn da căng mịn
12:59:15 20/05/2019
Các loại dầu làm đẹp đều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, axit béo và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bảo vệ và duy trì độ ẩm cho da.
9 cách chữa cháy nắng "thần tốc" bằng những món đồ ngay trong tủ lạnh
12:59:09 20/05/2019
Nếu chẳng may bạn bị bỏng nắng, đừng quá lo lắng. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay các công thức chữa bỏng nắng an toàn mà vô cùng hiệu quả ngay tại nhà.
Á hậu Diễm Trang nhắm mắt, bịt mũi uống nước ép cần tây
12:51:17 20/05/2019
Người đẹp khẳng định một tháng qua sáng nào cô cũng uống nước ép cần tây để đẹp từ trong ra ngoài.
Làm sạch sai cách cũng có thể khiến da bạn tổn thương?
12:07:57 20/05/2019
Làm sạch chưa đủ nếu bạn không nhớ được những sai lầm cơ bản này để tránh, da bạn sẽ ngày càng tổn thương.
Nhịn ăn 382 ngày liên tục, người đàn ông giảm 125 kg và sống khỏe mạnh
12:04:46 20/05/2019
Angus Barbieri đã dùng chất béo dự trữ trong cơ thể để sống sót suốt 382 ngày không ăn uống gì.
Chống nắng nhẹ nhàng cho da body nhạy cảm với Eucerin Sun Protection Sun Lotion Extra Light SPF 50+.
11:36:30 20/05/2019
Các bạn đã chọn được kem chống nắng body ưng ý để “sống sót” qua mùa hè này chưa? Nhất là đối với những ai có làn da sáng màu hoặc nhạy cảm thì việc sử dụng kem chống nắng lại càng cần thiết.
Đây là 5 sản phẩm chống nắng được chính các bác sĩ da liễu dùng mỗi ngày, bạn còn lăn tăn gì mà không thử luôn
11:06:26 20/05/2019
Trong đó còn có sản phẩm chưa đến 300.000 VNĐ.
Ngực xệ như "mướp già quá lứa" cũng tăng ngay 5cm, căng tròn "mơn mởn" nhờ bí quyết đơn giản này
10:10:50 20/05/2019
Với bí quyết đơn giản này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 1 vạn người mê:
Nếu cứ tiếp tục thực hiện sai lầm làm đẹp này, 5 năm sau hối hận cũng không kịp
10:10:47 20/05/2019
Làm đẹp là nhu cầu của tất cả chị em, tuy nhiên làm đẹp đúng cách và hiệu quả không phải ai cũng biết.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét