Cuộc sống này, đôi khi khiến bạn thấy mệt mỏi, buồn chán, thậm chí là gục ngã. Làm thế nào để vượt qua những cảm xúc tiêu cực này để có cuộc sống tốt đẹp hơn
Hiện nay, nơi mà các chị em thể hiện tâm tư cảm xúc thật nhất, có lẽ đó chính là các nhóm tâm sự trên mạng xã hội. Ở đó, vui ít mà buồn thì nhiều. Buồn vì chồng ngoại tình, buồn vì bị lợi dụng tình cảm tiền bạc, buồn vì bị xúc phạm, bị chồng hay nhà chồng xử tệ…
Bên cạnh những chị em can trường mạnh mẽ chấm dứt mọi thứ tồi tệ để bắt đầu “làm lại cuộc đời” thì có những người bị rơi vào tâm trạng khá tiêu cực chỉ vì những cãi vã xung đột thường có trong đời sống vợ chồng.
Mới đây nhất, trên một nhóm kín trên mạng xã hội facebook, một người vợ trẻ mới lấy chồng chưa đầy một năm. Chỉ vì hai vợ chồng cãi nhau mà chị chán nản đến mức bỏ ăn và không thiết tha gì đến cuộc sống. Kèm theo những dòng tâm sự “chán đời” là bức ảnh selfie (tự chụp mình) với đôi mắt sưng húp vì khóc.
Ảnh minh họa: Internet
Đọc bình luận của các thành viên trong nhóm và những câu trả lời bình luận của người phụ nữ này thì được biết, vợ chồng chị từ ngày lấy nhau đến bây giờ đã trải qua rất nhiều lần xung đột cãi vã. Vì mọi chuyện diễn ra không theo ý mình nên cuộc sống hôn nhân sau cưới đã khiến chị rơi vào stress.
Theo các chuyên gia, mức độ chán đời ở mỗi người mỗi khác. Có người thoảng qua phút chốc, kiểu này chưa đến mức cảnh báo nhưng suy nghĩ đó vẫn có những tác động tiêu cực đến đời sống của họ. Có người luôn luôn có ý nghĩ chán đời, chán đến mức không thiết tha gì đến ăn uống. Đây là dạng chán đời ở mức báo động. Những người này đã ở mức độ stress đến mức trầm cảm. Kiểu những người này rất dễ có ý định tự tử.
18 điều sau đây, nếu đọc và ngẫm thật kỹ về ý nghĩa của nó sẽ giúp bạn bước qua cảm xúc tiêu cực trên.
1. Không ai khôn lớn mà chưa từng trải qua nỗi đau
Đôi khi cuộc sống đóng một cánh cửa lại vì đó là lúc để cho bạn tiến về phía trước. Gặp khó khăn không có nghĩa là bạn đang thất bại. Hãy nhớ rằng nỗi đau có hai loại: loại làm bạn tổn thương và loại khiến bạn thay đổi. Thay vì kháng cự hai loại nỗi đau này, hãy chấp nhận chúng vì chúng đều khiến bạn trưởng thành hơn.
2. Tất cả mọi thứ trong cuộc sống chỉ là tạm thời
Ảnh minh họa: Internet
Trời mưa rồi cũng sẽ tạnh. Vết thương rồi cũng sẽ được chữa lành. Sau màn đêm tăm tối là ánh sáng của buổi bình minh. Không có gì kéo dài mãi mãi cả. Mỗi khoảnh khắc đều mang lại cho bạn một khởi đầu mới và một kết thúc mới. Mỗi giây trôi qua bạn lại có một cơ hội mới. Bạn chỉ cần nắm bắt cơ hội đó và tận dụng nó.
3. Lo lắng và phàn nàn cũng không thay đổi được gì
Những người hay phàn nàn là những người ít được việc nhất. Bạn có dành cả ngày hôm nay để than vãn về ngày hôm qua thì ngày mai của bạn cũng không khởi sắc được. Thay vào đó hãy bắt tay hành động.
4. Vết sẹo của bạn là biểu tượng của sức mạnh
Một vết sẹo có nghĩa là một nỗi đau qua đi và vết thương đã lành. Nó có nghĩa là bạn đã chinh phục nỗi đau, đã học được một bài học, và tiến về phía trước. Hãy bắt đầu xem những vết sẹo của bạn như là một dấu hiệu của sức mạnh chứ không phải là dấu vết của những nỗi đau.
5. Cuộc đời là một chuỗi những xả bỏ
Kiên nhẫn không phải là chờ đợi mà là khả năng duy trì một thái độ tích cực trong khi theo đuổi giấc mơ. Bạn có thể mất đi sự ổn định và thoải mái trong một thời gian dài, thậm chí là “ăn không ngon, ngủ không yên”.
Bạn có thể phải hy sinh các mối quan hệ và tất cả những gì thân thuộc. Đôi khi bạn phải chấp nhận sự chế giễu từ người khác. Nhưng rồi bạn sẽ nhận ra rằng con đường thành công được xây dựng nên nhờ việc xả bỏ từ những điều nhỏ nhặt nhất.
Ảnh minh họa: Internet
6. Bạn không cần phải để tâm đến sự tiêu cực của người khác
Khi xung quanh bạn tràn ngập sự tiêu cực, thì bạn hãy tỏ ra tích cực. Mỉm cười khi ai đó cố tình dìm bạn xuống. Hãy luôn là chính mình dù ai đó đối xử với bạn tồi tệ. Đừng bao giờ để cho sự cay nghiệt của người khác thay đổi con người bạn. Người ta vẫn sẽ xì xầm về bạn cho dù bạn đã làm tốt như thế nào.
Vì vậy, hãy thường xuyên mỉm cười trước khó khăn, đừng để ý tới suy nghĩ tiêu cực của người khác.
7. Chuyện gì cần đến sẽ đến
Hãy trân quý cuộc sống đang mở ra trước mắt bạn, hãy bình thản đón nhận khó khăn. Sau cơn mưa, trời lại sáng ngay thôi.
8. Điều tốt nhất bạn có thể làm là tiếp tục bước đi
Đừng ngần ngại nhận sự giúp đỡ từ ai đó. Đừng ngần ngại yêu thêm một lần nữa. Hãy tìm thấy động lực để cười mỗi ngày và làm cho người khác mỉm cười theo. Hãy nhớ rằng bạn không cần quá nhiều người trong cuộc sống, mà chỉ cần những người thật sự hiểu bạn mà thôi.
Chấp nhận khi bạn sai và học hỏi từ nó. Luôn luôn nhìn lại và xem bạn đã trưởng thành được bao nhiêu, hãy tự hào về chính mình.
Cuộc sống không là phim ảnh, không có nhiều đến thế…những lần không hẹn mà gặp, vậy đừng nên từ bỏ cơ hội khi vẫn còn có thể tiếp tục
9. Thế giới bạn không bước vào được thì đừng cố chen vào. Bạn hà tất phải làm khó người khác và làm lỡ dở mình
Ảnh minh họa: Internet
10. Đừng bao giờ thay đổi mình vì người khác. Người đã không thích bạn thì họ cũng chẳng thèm quan tâm bạn thay đổi như thế nào đâu.
11. Phụ nữ không hấp dẫn mới cảm thấy đàn ông trăng hoa, đàn ông không có thực lực mới cảm thấy phụ nữ thực dụng
12. Có một ngày bạn sẽ hiểu lương thiện khó hơn thông minh nhiều. Thông minh là một loại tài năng thiên phú, còn lương thiện là một sự lựa chọn
13. Đừng nên dùng những lời tuyệt tình để làm tổn thương đến người mà bạn yêu vào những lúc tâm tình tội tệ nhất
14. Tất thảy mọi vấn đề đều là vấn đề của bản thân
15. Thứ không cần, dù tốt đến đâu cũng chỉ là rác
16. Nếu bạn không mù thì đừng chỉ dùng tai để hiểu một ai đó.
17. Những chuyện cần không cần giải thích kia, vào giây phút bạn nói ra, bạn đã thua.
Ảnh minh họa: Internet
18. Những phiền não trong cuộc đời được gói gọn trong 12 chữ: không buông được, nghĩ không thông, nhìn không thấy, quên không nổi
19. Hãy nói một tiếng xin lỗi với bản thân mình bởi những năm tháng qua bạn đã không học cách yêu lấy nó.
20. Trong cuộc sống, giai đoạn khó khăn nhất không phải là ai đó không hiểu bạn mà là bạn không hiểu chính mình
21. Thực ra những người hay cười lại luôn cần người khác yêu thương, nên nhớ đừng bỏ qua họ
22. Cuộc sống khó khăn nhưng vui hơn môn toán rất nhiều. Bởi không ai giống ai, mỗi người đều có thể tự tìm cho mình một đáp án.
Theo Gia đình & Xã hội
Tin mới nhất
Những nguyên nhân khiến hôn nhân thời hiện đại dễ tan vỡ
07:43:21 30/07/2019
Trong hôn nhân, có những sai lầm dù nhỏ nhặt có thể âm thầm tàn phá hạnh phúc lứa đôi mà bạn cần phải khắc phục sớm.
Đàn ông bản lĩnh sẽ hiểu vợ mới là người anh ấy phải làm hài lòng nhất
07:35:10 30/07/2019
Vợ cũng từng là người dưng lạ với đàn ông. Vợ chỉ ở lại vì được yêu thương, vợ sẽ rời đi không còn được trân trọng. Vợ hôm nay có thể đợi chờ, hy sinh, thậm chí là chịu uất ức vì chồng, nhưng không thể là cả đời. Đàn ông bản lĩnh càng l...
Không phải phản bội hay hết yêu, đàn ông muốn ly hôn vì lý do khiến phụ nữ giật mình
07:32:34 30/07/2019
Ngoài việc ngoại tình và hết yêu, lý do khiến đàn ông một ngày bỗng dưng muốn bỏ vợ cũng có rất nhiều. Có những lý do phụ nữ không ngờ nhất, nhưng theo tháng năm, tích tụ chịu đựng quá nhiều khiến đàn ông ly hôn không đắn đo.
3 thói quen đơn giản nhưng cực hiệu quả, dù hôn nhân nguội lạnh đến mấy cũng sẽ được cứu vãn
07:14:43 30/07/2019
Vượt qua rất nhiều khó khăn để đến với nhau nhưng không ít cặp đôi lại phải chia tay vì cảm thấy hôn nhân tẻ nhạt, nguội lạnh.
Nguyên tắc vàng giữ hạnh phúc ít người biết đến
21:26:19 29/07/2019
Nửa đêm thì chị về, mặt mày vui vẻ. Anh từ lo lắng trở nên giận dữ. Chị nói điện thoại hết pin nên không biết anh gọi. Anh bảo chị không tôn trọng chồng, nghi ngờ chị đi chơi lăng nhăng với ai...
Những sai lầm của phụ nữ sau khi ly hôn khiến bản thân mãi không quên được người cũ
06:22:21 29/07/2019
Dưới đây là những sai lầm của phụ nữ sau ly hôn khiến bản thân lúc nào cũng nghĩ đến người cũ, sáng ra làm việc bình thường nhưng tối về vẫn nhớ vẫn khóc.
4 hành động thể hiện 'vợ hiền' nhưng lại làm hư đàn ông mà hầu hết phụ nữ đều mắc phải
06:13:46 29/07/2019
Vợ hiền, vợ đảm là điều mà mọi phụ nữ hướng tới. Tuy nhiên, hãy hiền một cách khôn ngoan, chiều chồng một cách có giới hạn nếu không bạn sẽ làm hư đàn ông đấy!
Học cách sống hạnh phúc trong một cuộc hôn nhân bất hạnh
06:11:34 29/07/2019
Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến cho không ít người không tìm thấy hạnh phúc trong hôn nhân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bằng cách thực hành các thói quen dẫn đến hạnh phúc, chúng ta có thể tìm ra con đường hạnh phúc cho ...
Nếu hôn nhân chỉ là một hợp đồng thì phụ nữ sẽ là người thua thiệt
06:00:40 29/07/2019
Lấy chồng vô tâm, rất nhiều người phụ nữ cảm thấy mình có chồng cũng như không. Chồng không hề là chỗ dựa, là bờ vai mà còn gây cho đàn bà bao nỗi cô đơn và khổ tâm.
Phụ nữ cố chấp chính là làm khổ mình
09:11:51 28/07/2019
Phụ nữ khổ vì cố chấp yêu, cố chấp đợi, cố chấp hy sinh và cam chịu. Họ tự nghĩ rằng mình đang làm tất cả để có được một cuộc sống bình yên hơn bên người đàn ông của mình. Nhưng thực chất lại càng làm mình khổ sở nhiều hơn.
Đàn ông có từng biết 6 nỗi sợ thường trực này của người phụ nữ bên cạnh?
09:29:16 27/07/2019
Đàn ông và phụ nữ vốn khác nhau, nên có những điều phụ nữ sợ mà đàn ông chưa từng biết. Dù là người phụ nữ mạnh mẽ, bản lĩnh nhất cũng từng có những nỗi sợ này.
Cả một đời quá dài, phụ nữ đừng sống trong cuộc hôn nhân tạm bợ thế này
09:25:52 27/07/2019
Phụ nữ phải trả giá cho một cuộc hôn nhân bất hạnh bằng những tháng ngày rệu rã, chán chường và đầy tổn thương. Cuộc đời phụ nữ thật sự quá dài để sống tạm bợ như thế, phải không?
6 kiểu phụ nữ khiến đàn ông mệt mỏi khi yêu nhất
09:22:37 27/07/2019
6 kiểu phụ nữ này không biết đúng cách yêu để giữ chân đàn ông. Những điều đàn ông không thích ở phụ nữ họ đều có, bởi thế mà dễ khiến đàn ông chán ghét.
Tuổi 40 có những việc không thể làm và những điều không được đợi
09:12:30 27/07/2019
Nếu bạn đã 40 rồi thì chớ tranh giành cãi cọ nữa, bởi vì được sống với nhau chính là ân điển rồi, chẳng mấy chốc là tuổi già tìm đến thôi.
Sau khi chia tay phụ nữ thường có tình mới nhanh hơn hẳn đàn ông, vì sao vậy?
09:05:30 27/07/2019
Phản ứng sau chia tay của con người rất trái ngược: Đàn ông tưởng vui vẻ nhưng chìm dần trong đau khổ, còn phụ nữ tưởng đau đến chết đi nhưng nhanh chóng lấy lại cân bằng.
Phụ nữ muốn tin cái gì thì tin nhưng phải trừ 2 thứ này ra
07:03:42 27/07/2019
Phụ nữ có biết trên đời này có 2 thứ gì mà không thể tin dù chỉ là 1% không? Đó chính là quảng cáo và thứ hai là...
Hôn nhân muốn bền lâu thì cả vợ lẫn chồng phải học chữ "NHỊN"
06:44:36 27/07/2019
Hôn nhân tan vỡ, vợ chồng ly tán...đây chính là điều mà bất cứ người đàn bà nào cũng sợ hãi và cầu xin nó đừng đến với mình. Thế nhưng chuyện tan vỡ trong hôn nhân không phải do bạn thích hay ghét mới quyết định mà do chính cách sống củ...
8 chiêu giữ chồng của phụ nữ khôn khéo, hôn nhân bao nhiêu năm cũng không sợ bị phản bội
16:34:46 26/07/2019
Chắc chắn nhiều chị em sẽ không nghĩ rằng những cách đơn giản này có thể giữ chồng, giữ lửa hạnh phúc cho hôn nhân của mình.
Giá trị của người phụ nữ thông minh được quyết định bởi 12 điều quan trọng này
10:32:27 26/07/2019
Không phải người phụ nữ nào sinh ra đã được trí thông minh sắc sảo, chính vì vậy muốn đứng vững trong cuộc sống đầy rẫy khó khăn này, bản thân mỗi người phải học được 12 điều kiện tiên quyết này.
4 lý do phụ nữ tái hôn thường hạnh phúc hơn
10:27:54 26/07/2019
So với những cô gái cưới lần đầu, phụ nữ đã trải qua đổ vỡ nhìn rõ bản chất của hôn nhân, thấu hiểu trách nhiệm của mình.
7 sự thật về bản chất của đàn ông mà phụ nữ nhất định phải biết
10:24:38 26/07/2019
Có những bản chất của đàn ông đến tận cuối đời bạn cũng không thể thấy hết. Biết rõ về họ được phần nào thì bạn càng dễ đối phó với họ phần đó. Đây là một số bản chất của đàn ông mà phụ nữ nhất định phải biết.
Đàn bà 30 khôn ngoan phải nhớ: 3 thêm, 4 bớt và 5 giữ
10:18:24 26/07/2019
Đàn bà 30 mới thật sự bắt đầu cuộc đời. Ở những năm tháng như mặt hồ yên ả nhưng dưới khơi biển động này, đàn bà càng phải nhớ thật kỹ 3 thêm, 4 bớt và 5 giữ này.
Cả đời phụ nữ chỉ mong được nghe chồng hỏi 3 câu này, tiếc rằng hiếm đàn ông nào làm được
08:35:35 26/07/2019
Phụ nữ lấy chồng, dẫu làm vợ, làm mẹ, kiếm tiền có cực khổ đến mấy thì chỉ cần nghe chồng hỏi 3 câu này họ đã thấy hạnh phúc, mãn nguyện vì biết rằng mình nhận được sự trân trọng từ bạn đời.
Không muốn mâu thuẫn với mẹ chồng thì nàng dâu nhất định phải làm 4 việc này
06:29:29 26/07/2019
Mẹ chồng - nàng dâu mâu thuẫn, lúc nào như nước với lửa là do bạn chưa biết cách để sống với mẹ chồng rồi. Muốn mẹ chồng thương như con đẻ thì nhớ làm 4 việc sau.
4 câu nói tố cáo việc chồng bạn đang 'có bồ', tuyệt đối không được xem nhẹ
06:24:06 26/07/2019
Đàn ông ngoại tình thời nay ngày một càng tinh vi và xảo quyệt hơn. Chính vì vậy nếu anh ta nói 4 câu này thì phụ nữ nhất định phải cảnh giác.
Vợ "hư" bật mí nghệ thuật quyến rũ khiến chồng "say như điếu đổ", cả đời không nghĩ đến chuyện tòm tem bên ngoài
13:30:46 25/07/2019
Vợ hư bật mí nghệ thuật quyến rũ khiến chồng say như điếu đổ, cả đời không nghĩ đến chuyện tòm tem bên ngoài
Đừng thắc mắc tại sao 1 cô gái chân dài body khủng vẫn bị đàn ông chán ngán bởi đây mới là yếu tố cần của 1 cô nàng quyến rũ
11:37:13 25/07/2019
Bạn hoàn toàn có thể trở nên quyến rũ hơn nếu biết được những bí mật sau.
4 kiểu đàn ông mà dù say đắm đến mấy chị em cũng đừng nên cưới, nếu không muốn hôn nhân ngập trong nước mắt
11:24:37 25/07/2019
Người đàn ông không có những tính cách này chưa hẳn đã là tốt, nhưng nếu có 4 điều dưới đây chắc chắn là cực xấu và không nên lấy làm chồng, dù có say đắm tới đâu.
Đàn bà cô đơn trong hôn nhân: Khi nào sẽ rời đi
10:31:37 25/07/2019
Đàn bà cô đơn sẽ trở nên tàn nhẫn và vô tình lắm. Khi cảm nhận đủ sự tổn thương, họ sẽ rời đi và không một lần ngoảnh lại. Đó là sự trả thù đớn đau nhất dành cho người tệ bạc.
Chiêu ảo diệu của tiểu tam khiến vợ chính chuyên không kịp trở tay
10:25:41 25/07/2019
Dưới đây là những chiêu trò của kẻ cướp chồng khiến nhiều gia đình tan nhà nát cửa, những đứa trẻ ngây thơ vô tội phải sống thiếu thốn tình thương của cha.
Lý do các ông chồng đang hạnh phúc nhưng vẫn “mèo mỡ” bên ngoài
10:16:51 25/07/2019
Phụ nữ đừng mắc phải lỗi này nếu không muốn đánh mất hạnh phúc của chính mình.
Muốn giữ được tình yêu phải đặc biệt lưu ý điều này
10:13:24 25/07/2019
Theo chuyên gia tâm lý Trịnh Trung hòa, bạn đừng kiểm tra điện thoại người yêu bằng con mắt của thám tử, cho dù anh ta có một vài dấu hiệu đáng ngờ và đừng hơi tí lại giận dỗi đòi chia tay.
Người thứ ba vĩnh viễn là nhân vật phụ trong cuộc đời người khác
10:10:57 25/07/2019
Thứ mà người thứ ba luôn bám víu vào chính là tình cảm của người đàn ông. Họ cho rằng, chỉ cần đàn ông yêu mình thì coi như mình thắng thế. Nhưng đàn bà dại dột mới đi tin lời của một kẻ phản bội vợ con.
Nếu chỉ sống vì chồng đàn bà sẽ nhận lại những điều này
10:06:40 25/07/2019
Phụ nữ hy sinh mãi, cứ vun vén đến rộc người đến khi chồng phản bội mới giật mình nhận ra mình đã sống vì người khác quá lâu. Trên đời này có mấy người chồng biết trân trọng những hy sinh của vợ hay quay ra chê bai, chán chường khi than...
Đàn bà chấp nhận chuyện ở nhà chồng nuôi thì nên chuẩn bị đối mặt với những điều này
10:01:21 25/07/2019
Nhiều người nghĩ thôi thì lấy chồng rồi để chồng lo, ở nhà cơm nước, chăm sóc con cái thì chồng càng thương càng yêu. Nhưng có đúng như vậy không? Đây chính là 3 điều mà phụ nữ phải chấp nhận nếu ở nhà chồng nuôi
0 nhận xét:
Đăng nhận xét