Thời gian đầu tập luyện, Quỳnh Nga không tránh khỏi những va chạm của cơ thể với cột, khiến chân tay tím bầm.
Trở lại màn ảnh nhỏ với vai Nhã – một chuyên viên tư vấn cao cấp xinh đẹp, giỏi giang trong Về nhà đi con nhưng đồng thời cũng là người thứ ba ‘chen chân’ vào hôn nhân của Vũ – Thư nên Quỳnh Nga nhanh chóng trở thành nhân vật bị ghét nhất nhì bộ phim.
Tuy không ưa nhân vật mà Quỳnh Nga đảm nhiệm song hầu hết khán giả đều phải công nhận ‘cá sấu chúa’ ngày nào đã ‘hóa thiên nga’. Nữ diễn viên có nước da trắng không tỳ vết cùng thân hình quyến rũ, gợi cảm.
Để có vóc dáng ‘vòng nào ra vòng nấy’ như hiện tại, diễn viên sinh năm 1988 kết thân với bộ môn yoga từ nhiều năm nay.
Cô có thể thực hiện nhiều động tác khó và kết hợp tập cùng võng lụa nhằm tăng cường độ dẻo dai, khả năng giữ thăng bằng cho cơ thể.
Nữ diễn viên cũng học sexy dance, múa đương đại… vừa phục vụ cho công việc ca hát lại góp phần giữ cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Thời gian gần đây, Quỳnh Nga còn làm quen với múa cột. Bộ môn này đòi hỏi phải sử dụng tất cả các cơ bắp trên cơ thể, yêu cầu cao về cả sức mạnh lẫn sức bền. Các bài tập múa cột có khả năng đốt mỡ ở vùng eo, cánh tay và làm tăng size vòng mông, ngực hiệu quả.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
Là vô tình "đụng hàng" hay Kylie Jenner cố tình cosplay Rihanna?
22:41:32 17/07/2019
Không chỉ 1, 2 lần hiếm hoi mà việc Kylie Jenner mặc trùng váy áo với Rihanna đã diễn ra khá nhiều lần rồi.
Những lần siêu mẫu 10X khoe vóc dáng con nhà nòi trên phố
22:40:20 17/07/2019
Trang phục đời thường của người mẫu 18 tuổi Kaia Gerber được đánh giá chuẩn không kém sàn diễn thời trang.
Stylist của Twice bị chỉ trích vì để Nayeon diện áo thay váy như “mặc áo không mặc quần”
21:21:12 17/07/2019
Lần đầu tiên lên bìa tạp chí solo, Nayeon lại diện trang phục quá ngắn dễ gây hiểu lầm.
Phong cách quý tộc đẹp xuất sắc của IU trong drama đang hot
20:52:26 17/07/2019
Nữ idol có tạo hình bí hiểm, kiêu sa trong drama kinh dị Hotel Del Luna. Hotel Del Luna (Khách sạn huyền bí) là drama kinh dị đang gây sốt với rating cao ngay từ tập đầu. Trong phim, IU vào vai Jang Man Wol, bà chủ khách sạn bị mắc kẹt ...
Hữu Vi xơ xác đến khó nhận ra, 'Cô giáo Khánh' giả gái với áo bà ba, ngồi chụp ảnh tại nước bạn
20:50:12 17/07/2019
Mỗi người đều có một cách tạo nên streetstyle ấn tượng, nhưng giả gái xuống đường phố nước bạn như Duy Khánh thì quả là hài hước.
Phong cách bà bầu quyến rũ hơn cả lúc "gái son" của Lan Khuê, Hương Baby
20:48:48 17/07/2019
2 mỹ nhân được khen ngợi hết lời vì mang bầu vẫn gợi cảm, thần thái ngút ngàn.
Sao Hàn vẫn xinh dù đầu tóc kém gọn gàng
20:38:55 17/07/2019
Nhờ nhan sắc hơn người, các sao Hàn này vẫn xinh đẹp kể cả khi không chăm chút mái tóc.
Á hậu Thuỳ Dung gợi cảm làm MC vào ngày kỷ niệm 500 ngày yêu với bạn trai
20:30:45 17/07/2019
Á hậu Việt Nam 2016 diện váy xẻ gợi cảm đảm nhận vai trò MC đúng vào ngày kỷ niệm 500 ngày yêu của cô và bạn trai.
Nhan sắc trong trẻo của Sam khi diện Hanbok, dạo chơi ở Hàn Quốc
20:26:44 17/07/2019
Sam trông đầy xinh đẹp, nữ tính khi mặc trang phục truyền thống của xứ sở kim chi.
Xài mãi một chiêu không chán, vậy mà Phạm Quỳnh Anh vẫn cứ làm dân tình say mê
20:08:10 17/07/2019
Chẳng sở hữu một vẻ đẹp sắc sảo khiến ai cũng mê mẩn ngay từ lần gặp đầu tiên, thế nhưng Phạm Quỳnh Anh lại nắm trong tay một bí quyết để duy trì sức nóng bền bỉ suốt gần 20 năm tại làng giải trí.
Hồng pastel chắc chắn là màu tóc hot nhất mùa hè này!
18:11:13 17/07/2019
Hồng pastel hiện đang là màu nhuộm tóc đẹp gây bão trong mùa hè này. Với màu sắc ấn tượng nhưng không quá rực rỡ, màu nhuộm hồng pastel đem đến cho các bạn nữ một nét đẹp vừa cá tính, vừa nhẹ nhàng. Nếu vẫn chưa tìm hiểu màu tóc này, hã...
Những chiếc cằm dài ngoằng của sao Việt
17:20:50 17/07/2019
Những chiếc cằm này đã tố cáo sự can thiệp thẩm mỹ của nhiều sao nữ Vbiz, dù họ có thừa nhận hay không.
Váy của NTK Hoàng Hải lọt top 10 thiết kế dạ hội đăng quang đẹp nhất Miss Universe 10 năm qua
17:15:32 17/07/2019
Trang chủ của Miss Universe đăng tải loạt ảnh khoảnh khắc đăng quang 10 năm qua của các Hoa hậu. Trong đó có chiếc đầm của Hoàng Hải do người đẹp Pháp - Iris Mi
Gigi Hadid diện váy lụa gợi cảm ra phố
17:10:10 17/07/2019
Siêu mẫu Gigi Hadid khoe dáng nuột nà trong bộ váy màu da đi kèm phụ trang cùng tông màu khi xuất hiện trên đường phố New York ngày 16/7 vừa qua.
Phong cách thời trang ấn tượng của “Spidey” Tom Holland
16:46:45 17/07/2019
Chắc hẳn khán giả màn ảnh rộng đã không còn xa lạ với Tom Holland qua vai Người Nhện trong MCU. Nhưng Tom Holland không chỉ có vậy, dù chỉ mới là diễn viên trẻ bước vào nghề, anh chàng đã ghi dấu với phong cách thời trang thanh lịch của...
Chơi trội như em út tỷ phú nhà Kardashian: du lịch 2 ngày thay 5 bộ bikini
16:45:31 17/07/2019
Trong chuyến du lịch với hội bạn thân, Kylie Jenner khiến người hâm mộ ngỡ ngàng vì liên tục thay bikini khoe dáng nóng bỏng.
Lạm dụng dao kéo thẩm mỹ, gương mặt của Trần Hạo Dân ngày càng kỳ quặc
16:35:39 17/07/2019
Gương mặt do lạm dụng dao kéo thẩm mỹ của Đoàn Dự Trần Hạo Dân khiến người hâm mộ không còn nhận ra anh khi anh tham dự một sự kiện, ngày 16/7.
Kim Soo Hyun chứng tỏ: Mặt đẹp dáng cao, đi dép lê cũng vẫn lãng tử
15:38:30 17/07/2019
Nam diễn viên Kim Soo Hyun gây chú ý khi đi dép lê tới phim trường thăm IU và Yeo Jin Goo, 2 bạn diễn 1 thời của mình.
Hết khoe eo con kiến, Dương Mịch lại khiến fan mãn nhãn với đôi chân vừa trắng vừa nuột
15:36:09 17/07/2019
Sở hữu thân hình thon thả, nữ diễn viên Dương Mịch chỉ cần lên đồ tông đen đơn giản cũng đã làm nổi bật được những ưu điểm trên cơ thể của mình.
Jennie không thiếu lần mặc crop top ra sân bay nhưng bốc lửa tột độ như lần này thì rất hiếm
14:55:04 17/07/2019
Chỉ với một item nhỏ nhoi, Jennie vừa có thể khoe được ngực đầy, eo thon, vừa khiến người ta điên đảo vì gu ăn mặc tinh tế.
Sở hữu làn da tinh khiết sương mai chẳng khó với bí kíp cực đơn giản từ “Nàng Tấm” Thu Hoàng
13:54:05 17/07/2019
Không chỉ nổi tiếng nhờ tài năng kinh doanh vượt trội của một nàng Hậu giỏi giang, mỹ nhân này còn sở hữu nhan sắc nền nã, đúng chuẩn Cô Tấm.
Những lần diện đồ đôi tình tứ của Kate và Hoàng tử William
13:32:11 17/07/2019
Thời trang của Công nương Kate và Hoàng tử William có nhiều sự tương đồng màu sắc giữa trang phục và phụ kiện.
Á hậu Mâu Thuỷ khoe vòng 1 siêu khủng, lấn át thiên thần Victoria Sercet khi "đụng hàng" váy
13:28:16 17/07/2019
Dự họp báo ra mắt Hoa hậu Hoàn vũ 2019 chiều qua, Á hậu Mâu Thủy nổi bật với chiếc đầm lụa xẻ sâu của NTK Nguyễn Công Trí.
Hậu kết đôi thành công ở "Người ấy là ai", Lê Lộc rạng rỡ trong tà áo dài cưới
13:26:51 17/07/2019
Được khán giả quan tâm sau khi tham gia Người ấy là ai, mới đây khán giả lại tiếp tục thấy diễn viên xuất hiện trong trang phục áo dài cưới.Có thể bạn quan tâm
Nữ sinh Trung Quốc thi nhau tút tát nhan sắc trước khi vào đại học
Vừa kết thúc kỳ thi tốt nghiệp trung học, Lin Li, 17 tuổi đã nhanh chóng tìm địa chỉ để sửa dáng mũi và nhấn mí mắt.
ONE rời YG Entertainment, chia sẻ về đam mê làm đạo diễn
Vào ngày 17 tháng 7, ONE đã tổ chức các cuộc phỏng vấn trước buổi ra mắt cho bộ phim sắp tới của anh ấy là Goodbye Summer.
Thành phố của Mỹ cấm sử dụng công nghệ nhận dạng khuôn mặt
Theo sắc lệnh vừa được thông qua, các cơ quan thành phố Oakland, bao gồm cả cảnh sát, sẽ bị cấm lấy hoặc sử dụng công nghệ nhận dạng khuôn mặt gây tranh cãi này.
GS Hoàng Tụy: Từ học trò nghèo đến đỉnh cao Toán học thế giới nhờ tự học
Một tấm bản đồ được in nổi bật, trên đó đánh dấu một con đường nối liền Quảng Ngãi với vùng cực bắc, sát biên giới Trung Quốc.
Có dưới 1,5 tỷ đồng, nên chọn Mazda CX-8 hay Toyota Fortuner ?
Fortuner là mẫu SUV 7 chỗ bán chạy nhất thị trường Việt Nam. Tân binh Mazda CX-8 với nhiều trang bị hiện đại có thể là đối trọng với mẫu xe này?
Bảng giá xe Brixton tháng 7/2019
Brixton Motorcycle là thương hiệu xe máy mới đến từ Anh, nhưng được sản xuất tại Trung Quốc và do tập đoàn KSR của Áo phân phối. Doanh nghiệp này kinh doanh khá nhiều loại xe cho thị trường châu Âu và châu Á, như Benelli, CFMoto, Generi...
Nàng công sở sẽ luôn trong tâm thế "chặt đẹp đồng nghiệp" nhờ 15 gợi ý mix đồ này
Những items đơn giản như quần jeans, áo phông, áo blouse nhưng được các quý cô Châu Á biến hóa một cách tài tình.
Bão Danas và áp thấp nhiệt đới gây rủi ro thiên tai cấp 3 ở Biển Đông
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trên biển đang có cơn bão Danas và áp thấp nhiệt đới mới hình thành, gây rủi ro thiên tai cấp 3 trên vùng Đông Bắc Biển Đông.
Trái nhỏ li ti vị giống tiêu, mùi thơm như sả, được bán giá khá cao
Loại trái này được người dân miền núi phía tây Quảng Ngãi gọi tên là sả rừng. Do hương vị đặc trưng, giá của loại trái này khá cao, dao động từ 100.000-150.000 đồng/kg trái tươi và 250.000-300.000 đồng/kg trái khô.
Siêu xe mạnh nhất thế giới Lotus Evija ra mắt, giá 2,1 triệu USD
Lotus Evija có 4 động cơ điện tạo ra công suất lên tới 1.973 mã lực và mô-men xoắn 1.700 Nm, trở thành siêu xe mạnh nhất thế giới. Giá bán khoảng 2,1 triệu USD.
Phụ nữ lấy chồng dở quá thì thiệt thân, giỏi quá cũng chẳng yên ổn, cách để hôn nhân hạnh phúc
Phụ nữ lấy chồng giỏi hơn chồng thì bị chỉ trích, dở hơn thì bị xem thường, vì vậy chỉ mong sống một cuộc đời bình thường nhưng không tầm thường.
Apple bắt đầu thử nghiệm sản xuất AirPods tại Việt Nam
Theo một báo cáo mới nhất đến từ Nikkei Asian Review, Apple sẽ bắt đầu sản xuất thử nghiệm AirPods tại Việt Nam nhằm đa dạng hóa sản xuất và để giảm bớt phụ thuộc vào Trung Quốc.
Mẹ U60 lần đầu tiên cùng 2 con đi phượt: Ai nói người trẻ đi chơi với "người già" không vui?
Đây là lần đầu tiên trong đời cả 3 mẹ con mình cùng nhau đi phượt các bạn ạ. Điểm đến là Đà Lạt. Cảm giác đi phượt cùng gia đình tưởng không vui ai dè vui không tưởng.
Liên Minh Huyền Thoại: Huyền thoại đi rừng Trung Quốc Mlxg giải nghệ về bán thịt nướng
Mới đây, trên các phương tiện truyền thông của Trung Quốc đã đồng loạt đăng tải thông tin xác nhận việc tuyển thủ Liu Mlxg Shi-Yu - Tuyển thủ Đi rừng của Royal Never Give Up, huyền thoại của làng thể thao điện tử Trung Quốc, nhà cựu vô ...
0 nhận xét:
Đăng nhận xét