Diệp Lâm Anh có thể tự tin mặc đầm ôm eo vì đã nhanh chóng giảm cân vào dáng ngoạn mục.
Diệp Lâm Anh tự tin diện đầm ôm eo.
Theo một số nguồn tin, Diệp Lâm Anh đã hạ sinh con trai thứ 2 vào ngày 1/11, hiện tại người đẹp mới qua 1 tháng ở cữ. Trên Facebook cá nhân, Diệp Lâm Anh đăng tải hình ảnh diện váy bó eo và nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng về vóc dáng thon gọn chỉ sau khi sinh con ít lâu. Trước đó, mỗi lần Diệp Lâm Anh xuất hiện đều mặc những chiếc váy rộng, không lộ bụng. Hiện tại, người đẹp đã có thể tự tin diện đồ ôm vòng 2.
Cư dân mạng tấm tắc khen vóc dáng của Diệp Lâm Anh.
Giảm cân sau sinh luôn là mối quan tâm của phụ nữ để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Sau khi sinh con đầu lòng, Diệp Lâm Anh từng chia sẻ: “Tôi chơi thể thao nên trước giờ dù có béo mấy thì bụng vẫn có cơ chắc chắn, nên khó có thể quen với việc bụng bèo nhèo.”
Diệp Lâm Anh thon gọn chỉ sau vài tuần sinh con.
Người đẹp chia sẻ, cô giảm cân nhờ xông hơi thảo dược cộng với việc đắp muối. Ngoài ra cô vẫn ăn uống đầy đủ để có sữa cho con bú chứ không hề kiêng ăn. Cùng với đó là chế độ luyện tập với giảm mỡ bụng sau sinh. Tuy nhiên, nhiều người cũng khuyên Diệp Lâm Anh không nên luyện tập quá sức vì vẫn đang trong thời gian ở cữ.
Vóc dáng của Diệp Lâm Anh 14 ngày từ sau khi sinh con đầu lòng.
Giản cân sau sinh như thế nào?
Mẹ “bỉm sữa” nào cũng muốn nhanh chóng xinh đẹp và thon gọn trở lại, tuy nhiên không nên vội vàng giảm cân càng sớm càng tốt, nên để cơ thể phục hồi sau đó thực hiện chế độ ăn, tập. Và đặc biệt phải kiên nhẫn bởi chuyện giảm cân không thể có kết quả trong ngày 1 ngày 2.
Giảm cân sau sinh đòi hỏi phải kiên trì.
Đầu tiên bạn nên thay đổi thực đơn ăn uống như bỏ các loại đồ ngọt, đồ ăn nhanh trong khẩu phần thay vào đó là các thực phẩm giàu protein. Ngoài ra, bạn nên bổ sung canxi có trong sữa, ăn cá để bổ sung DHA, omega 3 vừa tốt cho mẹ vừa tốt cho bé. Bạn có thể ăn vặt nhưng hãy chọn trái cây, uống nhiều nước lọc và các loại nước ép.
Bạn nên kết hợp luyện tập cùng với chế độ ăn hợp lý.
Khi cơ thể đã khỏe hơn, bạn có thể tập yoga sau sinh, luyện các bài tâp aerobic để đến đốt cháy calo, gập bụng nhằm giảm mỡ vùng này. Kể cả việc bạn đẩy xe cho con đi dạo cũng là một cách giúp cơ thể vận động, tiêu hao mỡ thừa. Đặc biệt quan trọng là bạn nên giữ tinh thần thoải mái để không rơi vào trường hợp trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến sức khỏe và cân nặng.
Diệp Lâm Anh khoe vóc dáng sau 48 ngày sinh con đầu lòng.
Theo danviet.vn
Tin mới nhất
Lâm Tâm Như lộ da mặt lão hóa trong hình chưa photoshop - Mai Ngô mặt mộc nhiều khuyết điểm
07:51:15 02/12/2019
Dàn sao lọt top trang điểm lỗi tuần qua gọi tên Mai Ngô, Giáng My, Lâm Tâm Như, Minh Triệu...Nhan sắc đỉnh cao của Địch Lệ Nhiệt Ba và Oh Sehun trong sự kiện Louis Vuitton
07:50:22 02/12/2019
Nam thần Kpop Oh Sehun và mỹ nữ Tân Cương Địch Lệ Nhiệt Ba chính là tâm điểm sự chú ý trong sự kiện của Louis Vuitton diễn ra tại Hàn Quốc.Hoa hậu Kỳ Duyên lý giải bức ảnh mặc bikini quyến rũ vì sợ bị "soi" chân quá dài?
07:49:01 02/12/2019
Chia sẻ loạt ảnh mặc bikini gợi cảm ở bãi biển, Hoa hậu Kỳ Duyên khiến người đối diện khó có thể rời mắt vì sở hữu thân hình chuẩn đồng hồ cát và đôi chân dài miên man.Dương Mịch khoe eo thon đọ sắc cùng Trần Kiều Ân, Lý Nhược Đồng trên thảm đỏ
07:46:41 02/12/2019
Nữ diễn viên Dương Mịch diện đầm hở lưng, để lộ một phần eo khi tham dự lễ khai mạc LHP Quốc tế đảo Hải Nam 2019.Ngân 98 diện bikini gợi cảm hút mắt, H'Hen Niê tung clip mặc xuyên thấu đẹp như nữ thần
07:45:46 02/12/2019
Hoa hậu HHen Niê, Ngọc Trinh, Ngân 98... lựa chọn trang phục trẻ trung, gợi cảm nổi bật nhất ngày 1/12.Hoàng Đức, Thành Chung U22 Việt Nam diện đồ đơn giản vẫn khí chất ngời ngời
07:43:27 02/12/2019
Cả hai cầu thủ ghi bàn trong trận Việt Nam - Indonesia đều sở hữu gu thời trang đơn giản, cá tính.Giống công nương Kate, Phượng Chanel cũng lôi áo cũ 3 năm ra diện lại: Lỗi thời hay tinh tế?
23:12:27 01/12/2019
Sắm hàng hiệu không tiếc tiền nhưng cũng có ngày Phượng Chanel diện lại đồ cũ từ 3 năm trước.5 mẹo trang phục giúp Công nương Hoàng gia luôn thanh lịch chỉn chu trong mọi hoàn cảnh
23:03:47 01/12/2019
Để giữ được hình ảnh hoàn hảo mọi lúc mọi nơi, đây chính là những tuyệt chiêu mà các Công nương thường xuyên áp dụng.Hai thái cực makeup tại MMA 2019: Idol nam đánh son bóng nhẫy, idol nữ lại chỉ “tem tém” với son lì
23:00:52 01/12/2019
Xem ra son môi chính là điểm khác biệt lớn nhất trong phong cách makeup của idol nam và idol nữ xứ Hàn.Street style sao Hàn khi sang Việt Nam: Nhìn là thấy cả một bầu trời giản dị
22:58:49 01/12/2019
Sao Hàn luôn cho thấy phong cách ăn diện đơn giản mà thật cool. Đừng thấy trên sân khấu ăn diện cầu kì, lồng lộn mà nghĩ rằng ở ngoài đời các thần tượng cũng lên đồ chất chơi.Chi Pu chứng tỏ đẳng cấp shopping sành sỏi khi sắm túi "độc" từ thương hiệu "ruột" của Black Pink
22:57:36 01/12/2019
Cửa tiệm mà Chi Pu ghé qua cũng là nơi bán túi vintage đặc biệt tại Hàn Quốc mà các tín đồ thời trang không thể bỏ qua.Cùng "giật spotlight" thảm đỏ quốc tế: Quỳnh Anh Shyn chọn đồ Công Trí, Phí Phương Anh diện set Chanel đến 500 triệu
22:56:39 01/12/2019
Không chỉ cùng nhau tham dự Asia Fashion Awards 2019, Quỳnh Anh Shyn còn cổ vũ hết mình khi Phí Phương Anh catwalk tại một chương trình thời trang tầm cỡ châu lục.Hồ Ngọc Hà và dàn mỹ nhân Việt chuộng mốt trông như không mặc gì
22:30:54 01/12/2019
Vì diện đồ tông nude trùng màu với da, những người đẹp Việt dễ gây hiểu lầm về trang phục.'Chiêu bài' thời trang cực đỉnh của Hoàng Thùy tại Miss Universe, bảo sao thần thái lúc nào cũng như 'chị đại'
22:28:05 01/12/2019
Diện những bộ suits hay váy giả vest phom dáng mạnh mẽ là cách giúp Hoàng Thùy ghi điểm thời trang trong những ngày đầu tại Miss Universe.'Chị chị em em' nhà Angela Phương Trinh rủ nhau diện đồ đôi khoe vai trần gợi cảm
22:17:10 01/12/2019
Tham dự tiệc cưới của người thân, hai chị em nhà Angela Phương Trinh rủ nhau diện đồ đôi khoe vai trần gợi cảm thu hút bao nhiêu là ánh nhìn.IU và loạt sao Hàn đổi kiểu tóc khiến giới trẻ đua nhau làm theo
22:10:45 01/12/2019
Không chỉ tạo xu hướng thời trang, các thần tượng Hàn Quốc còn biến một số kiểu tóc trở nên phổ biến, thành mốt trong giới trẻ.Cách mix đồ giản dị nhưng cực chất của Rosé Blackpink, quan trọng là nàng nào cũng học theo được
21:48:52 01/12/2019
Thành viên Rosé Black Pink luôn sở hữu gu thời trang trẻ trung pha chút nữ tính , trang phục sân bay hay đời thường của cô đa phần luôn được nhiều người học hỏi theo.Mỹ nam BTS mặc gì cũng đẹp nhờ sở hữu cơ thể tỷ lệ vàng
21:48:07 01/12/2019
Nhờ sở hữu đôi chân dài và tỷ lệ cơ thể chuẩn, Jimin được khen có gu thời trang cá tính, biết tạo phong cách riêng.Bản tin Hoa hậu Hoàn vũ 1/12: Hoàng Thùy 'chặt đẹp' dàn đối thủ khi đụng trúng tông hồng
21:45:17 01/12/2019
Đại diện Cộng hòa Dominican cũng thử sức với tông hồng trong ngày thứ ba của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2019. Tuy nhiên, bộ đồ của cô không được đánh giá cao.Xu hướng làm móng mới khiến Midu thích thú, hội chị em cũng bàn tán rôm rả trên MXH
20:58:07 01/12/2019
Ngân hàng kềm miễn phí cùng thông điệp làm đẹp khoẻ bên trong, đẹp bên ngoài đang rất được lòng các tín đồ làm đẹp.MC Phương Mai chia sẻ bí quyết 'vàng' để lấy vóc dáng sau khi sinh con
20:56:26 01/12/2019
Bạn bè và người hâm mộ bày tỏ bất ngờ khi chân dài 29 tuổi về lại dáng ban đầu khá nhanh dù cô vừa sinh em bé được hơn một tuần.BTS 5 lần thay trang phục, diện đồ giá nghìn đô tại lễ trao giải
18:54:26 01/12/2019
Tham dự lễ trao giải ở Hàn Quốc, nhóm nhạc BTS gây ấn tượng với trang phục cầu kỳ, thần thái chuyên nghiệp.Bí kíp dưỡng da căng mịn như nữ thần của Yoona (SNSD)
17:41:44 01/12/2019
Không chỉ là một thần tượng Kpop nổi tiếng, Im Yoona (SNSD) còn là nữ thần sắc đẹp trong lòng rất nhiều người hâm mộ. Dù đã bước qua tuổi 29 nhưng trông cô vẫn trẻ trung, xinh đẹp nhờ bí kíp dưỡng da.Dàn sao nhí "lột xác" thành thiếu nữ: Phương Mỹ Chi chưa bất ngờ bằng con gái NSƯT Chiều Xuân
12:45:15 01/12/2019
Ngoảnh đi ngoảnh lại, Phương Mỹ Chi, Lâm Thanh Mỹ, con gái của nghệ sĩ Chiều Xuân... bây giờ đều đã lớn và trở thành những thiếu nữ xinh đẹp.Ngọc Trinh làm Vlog du lịch hết 300 triệu, Vũ Khắc Tiệp lên đến cả tỷ
12:39:47 01/12/2019
Trong video mới nhất đăng tải trên YouTube, Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh đã có những trải lòng về công cuộc làm Youtube.Ninh Dương Lan Ngọc chụp ảnh trong nhà vệ sinh vẫn thừa sang chảnh
12:38:14 01/12/2019
Mới đây Ninh Dương Lan Ngọc lại tiếp tục trình làng bộ ảnh mới chụp trong nhà vệ sinh, thần thái sang chảnh át cả background.Jennifer Lopez mặc đồ “siêu ngầu” đi mua sắm cùng bạn trai và các con
12:37:00 01/12/2019
Jennifer Lopez trang điểm nhẹ nhàng, mặc đồ siêu ngầu đi mua sắm cùng bạn trai và các con trong ngày Black Friday vừa qua.Hoàng Thuỳ lại tung bộ ảnh mới cực chất trong trang phục của Công Trí
12:36:16 01/12/2019
Dù đang bận rộn với Miss Universe ở Mỹ nhưng Hoàng Thùy vẫn khiến người hâm mộ của cô đứng ngồi không yên khi tung ra bộ ảnh trong trang phục gợi cảm của NTK Nguyễn Công Trí.Bộ sưu tập và Hoa hậu Liên lục địa Keran Gallman đẹp từng milimet trong clip triệu view
12:34:51 01/12/2019
Hãng hàng không Vietjet vừa tung ra bộ lịch với dàn mẫu nóng bỏng dành tặng khách hàng nhân dịp Giáng sinh và năm mới sắp đến.Áo dài rồng phượng bắt mắt trong lễ cưới của Á hậu Hoàng Oanh
12:28:45 01/12/2019
Người đẹp và ông xã chọn áo dài màu đỏ để mặc trong ngày trọng đại. Hai thiết kế đều được đính kết tỉ mỉ để tạo nên hình ảnh rồng-phượng của lễ cưới truyền thống Việt.Phương Trinh Jolie bày cách mặc đồ tập xuống phố
12:12:23 01/12/2019
Mặc đồ tập xuống phố không còn là chuyện xa lạ, bởi sự khỏe khoắn và cá tính của nó rất phù hợp với nhiều bối cảnh chứ không còn mặc định riêng cho phòng tập.Nuôi con một mình vất vả, sắc vóc của những mẹ đơn thân này vẫn đẹp "nghẹt thở"
11:04:38 01/12/2019
Vượt qua đổ vỡ trong hôn nhân,hội mẹ đơn thân của showbiz Việt tập hợp những nhan sắc ngày một thăng hạng.Lan Ngọc thăng hạng phong cách nhờ loạt đồng hồ tiền tỷ
10:38:08 01/12/2019
Nữ diễn viên nhiều lần đeo trang sức, đồng hồ đắt đỏ, trong đó có chiếc giá tới 2,7 tỷ đồng.Đắp mặt nạ tới 2 tiếng trên máy bay rồi bị dân tình ý kiến, Khánh Linh phản pháo thế nào?
10:33:52 01/12/2019
Nhiều người cho rằng thói quen dưỡng da của Khánh Linh là không hợp lý và có thể dẫn đến tình trạng hút ẩm ngược.V (BTS), Kim So Hyun vào top sao mặc đẹp nhất thảm đỏ MMA
10:29:08 01/12/2019
Thảm đỏ lễ trao giải Melon Music Awards tối 30/11 chứng kiến nhiều màn đọ dáng xuất sắc của sao Kpop.Các sao mặc đồ khác biệt người mẫu
10:28:19 01/12/2019
Rihanna thường mix đồ không giống trên sàn runway, trong khi Beyonce, Kim, Rita Ora tạo dấu ấn riêng vì vóc dáng khác hẳn model.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét