Gừng là một loại thảo dược có vị cay, tính ấm, thơm chữa cảm cúm hiệu quả. Cách trị cảm cúm bằng gừng là một vị thuốc rẻ tiền ngay trong nhà.
Gừng là một gia vị thực phẩm không thể thiếu trong rất nhiều món ăn. Trong Y học cổ truyền, nó còn là vị thuốc quý: sinh khương (gừng tươi), can khương (gừng khô), bào khương (vỏ gừng).
Trà gừng có công dụng trị cảm cúm hiệu quả.
Gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Rosc., họ gừng (Zingibernacae). Trong củ gừng có 2 – 3% tinh dầu, ngoài ra còn có chất nhựa (5%), chất béo (3,7%), tinh bột và chất cay (zingeron, zingerola, shogaola…). Các chất trong gừng có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau và giảm ho, chống viêm, chống co thắt, chống nôn, chống loét và tăng kiện vận trong đường tiêu hóa, ức chế thần kinh trung ương… và có hoạt tính miễn dịch.
Theo Đông y, củ gừng có vị cay, tính hơi ôn; vào các kinh phế, tỳ và vị. Có tác dụng điều vị, tán hàn giải biểu, ôn phế chỉ khái, ôn trung chỉ tả, giải độc. Dùng làm gia vị, khai vị, trợ tiêu hóa. Dùng cho các trường hợp cảm mạo phong hàn, đau bụng nôn ói tiêu chảy, đau bụng do ngộ độc tôm cua cá, ngộ độc nam tinh, bán hạ khi dùng không đúng quy cách.
Gừng rất tốt khi bị cảm cúm như gừng ngâm mật ong. Nguyên liệu cho món này cần 1 củ gừng tươi, 300 ml nước sôi để nguội, 1 thìa mật ong. Cách làm: Cạo sạch vỏ, thái gừng thành từng lát mỏng. Sau đó cho vài lát gừng vào cốc, đổ nước, đun sôi và chờ trong khoảng 5 phút để gừng ngấm nước, thêm một muỗng cà phê mật ong vào cốc nước gừng.
Món canh gừng trị cảm cúm: Món ăn bổ dưỡng này giúp lưu thông khí huyết, hạ sốt nhanh. Nguyên liệu cần lấy 20 gram gừng tươi 20 gram, 50 gram thịt gà. Sau đó rửa sạch gừng, thái nhuyễn dạng sợi. Cho gừng vào tô canh gà vừa nấu chín và thưởng thức
Chè gừng trị cảm cúm Chè gừng thường được sử dụng cho người bị bệnh cảm cúm không ra được mồ hôi, giảm ho, giải cảm. Nguyên liệu: Gừng tươi, nước lọc. Gừng tươi rửa sạch thái chỉ. Đun sôi nước lọc khoảng 5-10 phút rồi cho gừng thái chỉ vào, cho thêm vào một chút đường cho dễ uống. Chia ra thành nhiều lần uống trong một ngày và uống khi đang còn nóng.
Ngâm chân gừng trị cảm cúm Bài thuốc trị cảm cúm bằng gừng bạn ngâm chân giải cảm nàu thường sử dụng cho người chân tay lạnh, hay tụt huyết áp, sợ gió rét,.. Gừng tươi, ước ấm. Gừng tươi giã nhỏ rồi cho vào chậu nước đang nóng dùng để ngâm chân.
Diệu Tâm (T/H)
Theo Đời sống Plus/GĐVN
Tránh xa cảm cúm mùa đông với cách pha trà gừng hiếm người biết đến
Tin mới nhất
Những thói quen buổi sáng hại gan thận, giảm cả chục năm tuổi thọ
10:14:45 30/12/2019
Thói quen tắm nước nóng, bỏ bữa sáng, ăn thực phẩm chế biến, không uống nước... diễn ra thường xuyên vào buổi sáng sẽ là sát thủ đối với gan, thận của bạn, đồng thời làm giảm tuổi thọ nhanh khủng khiếp.Vô vàn công dụng nếu bạn nhâm nhi tách cafe mỗi sáng
10:08:49 30/12/2019
Một tách cà phê mỗi sáng giúp bạn khởi động ngày mới dễ dàng hơn. Đây là thức uống có khá nhiều công dụng, thậm chí giúp bạn giảm nguy cơ ung thư.Thai phụ 38 tuần mắc căn bệnh nguy hiểm khiến máu chảy ồ ạt
10:04:32 30/12/2019
Khi nhập viện, các bác sĩ phát hiện sản phụ bị vỡ mạch máu tiền đạo. Nếu không được chẩn đoán sơm tỷ lệ tử vong của trẻ lên tới 52 - 66%.Một nụ hôn có thể chứa 278 loài vi khuẩn
09:54:16 30/12/2019
Hôn và được hôn là một trong những cử chỉ tuyệt vời nhất thể hiện tình yêu, tuy nhiên hãy coi chừng mầm bệnh ẩn chứa trong đó.13 lợi ích sức khỏe khi bạn đi chân đất nhiều hơn
09:50:07 30/12/2019
Để tránh biến dạng ngón chân, bạn nên đi chân đất nhiều hơn nhằm tăng cường cơ bắp chân và cho phép bàn chân cùng ngón chân được ở vị trí tự nhiên, không bị gò ép bởi giày dép.Rét đậm, bệnh đột quỵ tấn công cả người trẻ
09:46:30 30/12/2019
TS. Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng Khoa Nội – Hồi sức thần kinh (Bệnh viện Việt Đức) cho biết, thời tiết rét đậm như hiện nay, số người đến khám và cấp cứu do tai biến mạch máu não (đột quỵ) tăng cao.Có 3 biểu hiện này khi ngủ chứng tỏ gan của bạn rất tốt
09:39:15 30/12/2019
Chúng ta thường quan tâm đến dấu hiệu bị bệnh gan, mà không biết rằng cũng có những dấu hiệu nhận biết là gan của bản thân khỏe mạnh.14 điều bất ngờ về thực phẩm giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn
09:35:51 30/12/2019
Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều ai cũng muốn hướng đến. Thế nhưng rất ít người nắm được hàm lượng dinh dưỡng có trong từng món ăn hàng ngày để ăn uống cho hợp lý.Thói quen nhiều người mắc khi luộc biến trứng gà thành chất độc
09:24:33 30/12/2019
Nhiều người sợ luộc trứng ít thời gian trứng sẽ không chín vì vậy luộc thật lâu để yên tâm. Tuy nhiên, đây là cách nghĩ hoàn toàn sai lầm.Người đàn ông bị ung thư thực quản do ăn lẩu quá nhiều
09:20:36 30/12/2019
Mùa đông càng lạnh càng thích hợp để ăn lẩu, nhưng ăn lẩu quá nhiều và không đúng cách cũng gây ra nguy hại lớn đối với sức khỏe, cảnh báo mọi người cần chú ý.Những lợi ích siêu tuyệt vời của loại hạt thường hay dùng trong dịp Tết
07:26:30 30/12/2019
Hạt bí ngô được dùng phổ biến trong các món ăn nhẹ hoặc trộn với nhiều loại hạt và trái cây khô. Vừa là món ăn vặt được không ít chị em ưa chuộng, loại thực phẩm này còn có rất nhiều công dụng.Những nguyên nhân gây phù nề bạn cần biết
21:38:51 29/12/2019
Phù nề là tình trạng các dịch thể như nước hay huyết tương tích tụ trong các khoang cơ thể hoặc các mô. Dưới đây là những nguyên nhân gây phù nề.Cứu sống ca đột quỵ do tắc mạch máu não trong gang tấc
21:35:54 29/12/2019
Bệnh viện (BV) quận Thủ Đức đã kịp thời cứu sống một bệnh nhân bị đột quỵ do tắc mạch máu não nguy kịch tính mạng.10 sai lầm khi sơ cứu, chăm sóc sức khỏe khiến bạn gặp nguy hiểm
21:27:48 29/12/2019
Việc hút nọc độc, đỡ người bị ngất dậy, thổi nguội đồ ăn… là những sai lầm mà nhiều người vẫn hay mắc khiến cơ thể gặp nguy hiểm hoặc dễ nhiễm bệnh.Tràn lan thuốc lá điện tử “đầu độc” người dùng
21:23:27 29/12/2019
Ở Mỹ, dù được bán hợp pháp tại các cửa hàng, thuốc lá điện tử (TLĐT) vẫn khiến người dùng tử vong hoặc mắc bệnh phổi. Còn tại Việt Nam, mặt hàng này đa phần được bán trôi nổi.Những thói quen tưởng đúng nhưng lại rất sai lầm nhiều người mắc phải
21:21:36 29/12/2019
Những hành động dưới đây chắc chắn là thói quen, là phản xạ của đa số mọi người trong cuộc sống. Trước nay chúng ta vẫn tưởng rằng đó là hành động đúng, thế nhưng không, nó hoàn toàn sai lầm và có thể gây hậu quả vô cùng nghiêm trọng.Vì sao phải hấp thu đa dạng các loại thực phẩm?
21:19:21 29/12/2019
Cơ thể chúng ta cần rất nhiều loại chất dinh dưỡng khác nhau (từ dinh dưỡng đa lượng cho tới vi lượng). Ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là rau củ quả sẽ giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể - theo chuyên gia dinh dưỡng Wes...Lợi ích sức khỏe kỳ diệu sau cai nghiện thuốc lá
21:17:34 29/12/2019
Hút thuốc lá không những gây tổn hại về sức khỏe mà còn tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội. Các cuộc khảo sát cho thấy, những người bỏ hút thuốc lá ít có khả năng chết vì bệnh liên quan so với những người tiếp tục hút thuốc.Tự chữa chứng bệnh rất khó chịu, nhiều người mắc khi trời rét
21:12:48 29/12/2019
Ban ngày nặng chân tay, ban đêm đau vai gáy là chứng bệnh gì? Lương y Vấn Tâm (Phòng khám Chân Như, Hà Đông, Hà Nội) sẽ giúp bạn cách loại trừ chứng bệnh khó chịu, rất nhiều người mắc vào mùa đông này.Chú chó hỗ trợ y tế trở thành "vị cứu tinh" trong cuộc đời của chủ nhân
21:11:23 29/12/2019
Không chỉ trung thành, mà sự thông minh của những chú chó đã khiến chúng ta luôn phải ngạc nhiên. Chúng là loài vật luôn xuất hiện mỗi khi chúng ta gặp nguy hiểm.Apple Watch trong tương lai có thể giúp điều trị bệnh Parkinson
21:09:55 29/12/2019
Apple đang củng cố các tính năng sức khỏe trên đồng hồ thông minh Apple Watch của mình với việc bổ sung cảm biến ECG, cũng như thêm các tính năng theo dõi sức khỏe.Giữa 'cơn bão giá' thịt lợn: Mua gì để ăn thay thế mà vẫn đủ chất?
21:08:09 29/12/2019
Thịt lợn là thực phẩm phổ biến, cung cấp protein, sắt, kẽm... cho cơ thể. Tuy nhiên, thời gian gần đây, giá thịt lợn đột ngột tăng cao khiến nhiều bà nội trợ chuyển sang sử dụng những sản phẩm thay thế khác.Uống nhiều cà phê có thể giúp giảm béo?
21:08:01 29/12/2019
Cà phê là thức uống quá quen thuộc với nhiều người trên thế giới, ngoài việc giúp đầu óc tỉnh táo tập trung, thì mới đây các nhà nghiên cứu còn phát hiện cà phê còn giúp cơ thể kiểm soát cân nặng và giảm đáng kể lượng mỡ trong máu.Đánh lừa người tiêu dùng, bộ sản phẩm Lavima quảng cáo như thuốc
21:00:42 29/12/2019
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện ngày càng nhiều sản phẩm chỉ có công dụng hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe nhưng lại được quảng cáo như thuốc điều trị, không đúng quy định pháp luật.Bệnh viện tuyến tỉnh tự tin làm chủ nhiều kỹ thuật khó, phức tạp
20:58:38 29/12/2019
Tại Bệnh viện (BV) Đa khoa tỉnh Sóc Trăng vừa diễn ra Lễ chuyển giao kỹ thuật theo Đề án BV vệ tinh sau 2 năm thực hiện. Đây là kết quả từ chương trình chuyển giao kỹ thuật cho BV đa khoa tỉnh Sóc Trăng từ BV ĐH Y Dược TPHCM (BV ĐHYD TP...Nhầm tưởng mà không ít người mắc phải về các căn bệnh ung thư
20:58:25 29/12/2019
Dù không thể phủ nhận mức độ nghiêm trọng của căn bệnh này, nhiều người vẫn có những suy nghĩ thiếu chính xác và nhầm tưởng về ung thư.Bí mật kinh hoàng sau những cuộc thử nghiệm lâm sàng thất bại
20:51:17 29/12/2019
Thử nghiệm lâm sàng lâu nay vẫn được xem là khâu quan trọng nhất để cơ quan quản lý dược phẩm của các nước phê duyệt cho các loại thuốc mới ra thị trường. Thế nhưng ai sẽ chịu trách nhiệm cho những cuộc thử nghiệm thất bại?Thay đổi nhỏ trong cách ăn, quý ông "yếu" bỗng "khỏe" lại nhanh chóng
20:44:20 29/12/2019
Sau 1 tuần tuân thủ chế độ ăn do các nhà khoa học Thụy Điển yêu cầu, những quý ông có đội quân tinh trùng yếu đã khỏe lại bất ngờ và giữ được phong độ một thời gian dài sau đó.Bác sĩ nam khoa chỉ cách đơn giản giúp quý ông tăng kích thước "cậu nhỏ"
20:40:15 29/12/2019
Việc cậu bé quá nhỏ thực tế không quyết định đến khả năng sinh sản của cánh mày râu. Tuy nhiên, điều này dẫn đến một vài nguy cơ mà các anh không nên bỏ qua.Bé trai nguy kịch vì suy hô hấp, viêm phổi được cứu sống nhờ kỹ thuật mới
20:34:20 29/12/2019
Ngay sau khi nhận được yêu cầu trợ giúp khẩn từ Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh, nhóm bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương đã kịp thời có mặt, tiến hành đặt ECMO cấp cứu một bé trai nguy kịch tính mạng do suy hô hấp nặng, viêm phế quản phổi.Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo không ăn hạt hướng dương theo 2 cách này vì có thể gây hại cho sức khỏe
20:26:44 29/12/2019
Hạt hướng dương là loại hạt nhiều người thích ăn, đặc biệt là hướng dương được mọi người ăn nhiều trong dịp lễ tết. Tuy nhiên không ít thông tin cho rằng “ăn hạt hướng dương sẽ gây hại cho sức khỏe của gan”. Vậy thông tin này đúng hay s...Loại dưỡng chất dồi dào trong thịt động vật có khả năng phòng, chống ung thư
15:48:01 29/12/2019
Chế độ ăn giàu đạm động vật sẽ giúp cung cấp nhiều Carnosine, một loại protein đóng vai trò quan trọng trong khả năng chống oxy hóa, miễn dịch và thậm chí là ngăn ngừa sự phát tán, xâm lấn của các tế bào ung thư.5 biểu hiện cho thấy hệ miễn dịch đã suy yếu, chị em dù khỏe mạnh đến đâu cũng phải cẩn trọng nếu không muốn nhập viện
15:13:17 29/12/2019
Hệ miễn dịch đóng một vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Nó như một bức tường phòng vệ, có tác dụng xác định các vi khuẩn lạ xâm nhập và ngăn chặn chúng.Con gái sẽ tự rước họa vào thân nếu không thay băng vệ sinh đúng giờ
15:01:22 29/12/2019
Trong kỳ kinh nguyệt, việc vệ sinh vùng kín là quan trọng. Thay băng vệ sinh thường xuyên là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn cho vùng kín.Ăn chay để giảm cân, thanh lọc cơ thể lâu ngày có thể phản tác dụng, khiến bạn gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tiềm tàng
13:05:26 29/12/2019
Mặc dù những thực phẩm ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta không thể ăn chúng trong một thời gian dài bởi nó có thể gây ra sự xáo trộn cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể và gây ra nhiều vấn đề khác nhau.Cảnh báo nguy hiểm từ việc sử dụng túi sưởi: Có thể phát nổ!
12:46:34 29/12/2019
Không ai có thể phủ nhận những lợi ích mà túi sưởi mang lại, đặc biệt là mùa đông. Tuy nhiên, nếu bất cẩn, bạn có thể sẽ phải nhận hậu quả khó lường.Rất nhiều trẻ bị u máu dâu tây, nhưng trường hợp nào thì mới đáng lo ngại?
12:15:17 29/12/2019
Tuy u máu dâu tây đa phần không gây hại gì cho sức khỏe của các bé nhưng nhiều cha mẹ vẫn không tránh khỏi cảm giác lo lắng, sợ hãi.Ghé thăm những quốc gia có nhiều người sống thọ nhất thế giới
08:38:26 29/12/2019
Điều kiện sống thuận lợi, chế độ ăn uống khoa học, hay thói quen tập thể dục thường xuyên… là những lý do mà người dân tại những quốc gia này thường có tuổi thọ trung bình rất cao.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét