Hầu hết các loại rau củ trong danh sách Britney chia sẻ đều được bày bán phổ biến tại Việt Nam.
Britney Spears thú nhận rằng cô từng phải đối mặt với nhiều loại bệnh tật cũng như vấn đề cân nặng. Thậm chí, đầu tháng 4 vừa qua, cô đã đi điều trị sức khỏe tâm thần. “Tôi có thị lực kém, căng thẳng, hen suyễn và hay đau đầu. Danh sách các loại thực phẩm này đã giúp tôi rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe và vóc dáng”.
Tuy không được thon thả, gợi cảm như những năm đầu sự nghiệp nhưng vòng eo săn chắc của bà mẹ hai con cũng là mơ ước của nhiều người.
Ca sĩ 37 tuổi không ngại chia sẻ chế độ ăn với phần lớn là rau củ mà cô đã áp dụng suốt thời gian qua. Danh sách này chỉ rõ loại rau củ, trái cây nên tiêu thụ đối với từng tình trạng bệnh. Nhờ hàm lượng vitain cao và giàu chất xơ nên nhóm thực phẩm này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn có ích cho việc giảm cân, giữ dáng của Britney.
Danh sách thực phẩm Britney chia sẻ.
Bên cạnh việc ăn uống, Britney chăm chỉ tập gym và yoga trong vài năm trở lại đây. Cô tập luyện ngay tại nhà cùng người yêu và tích cực vận động cả trong những chuyến du lịch, dã ngoại cuối tuần.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Tin mới nhất
SAO MAKE OVER: Lâm Khánh Chi mặt lỗ chỗ như tổ ong - Lý Nhược Đồng lộ da nhăn nheo, lão hóa
06:54:11 05/07/2019
Hết hồn với nhan sắc thật của Lâm Khánh Chi và Lý Nhược Đồng trong tuần qua.
Bảo Thanh 'Về nhà đi con' chuộng váy ngắn để tôn chiều cao khiêm tốn
21:42:02 04/07/2019
Nữ diễn viên Về nhà đi con thu hút với phong cách thời trang gợi cảm trong những mẫu váy ngắn màu sắc.
Dưỡng da mịn đẹp như sao Hàn: Song Hye Kyo rửa mặt bằng nước ấm, Suzy dùng quy tắc 4 phút
21:33:25 04/07/2019
Ngoài việc sử dụng các loại sản phẩm làm đẹp mỗi ngày, những mỹ nhân Hàn luôn chú trọng vào việc rửa mặt để có được làn da sạch sâu từ bên trong, căng bóng mịn màng.
Vụng về trong khoản làm đẹp nhưng Lisa đã hóa "búp bê sống" nhờ detox và chia nhỏ bữa ăn
21:26:54 04/07/2019
Hình ảnh đen nhẻm cùng mái tóc tém hệt con trai của Lisa khi công bố khiến những người yêu mến cô bất ngờ. Mặc dù hiện đã xinh đẹp như búp bê, nhưng ít ái biết được Lisa từng là một cô nàng vụng về trong khoản làm đẹp.
Stylist Yen lăng xê phong cách tối giản trong bộ ảnh mới
21:17:45 04/07/2019
Giới thiệu bộ ảnh mới gói gọn xu hướng của cả năm 2019 và 2020, stylist Yen tiếp tục khiến giới mộ điệu thích thú.
Hơn 40 tuổi nhưng Lý Băng Băng vẫn xinh đẹp rạng ngời như thiếu nữ chỉ nhờ bí quyết dưỡng nhan cực đơn giản
20:43:44 04/07/2019
Muốn xinh đẹp, trẻ trung như Lý Băng Băng bạn hãy nghe cô nàng tiết lộ bí quyết làm đẹp nhé!
Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả của Britney Spears
20:38:32 04/07/2019
Sau thời gian ăn kiêng kết hợp các phương pháp ép cân, Britney đã tự tin với vóc dáng thon gọn, sẵn sàng khoe trọn đường cong trong trang phục bikini gợi cảm.
Để mặt mộc, tóc rối đón tiếp HH Nhật, H'Hen Niê có đang giản dị đến mức tự "dìm" mình?
20:34:39 04/07/2019
Đúng là chỉ có HHen Niê - nàng hậu giản dị nhất làng giải trí Việt mới có can đảm để mặt mộc và đầu tóc không chải chuốt đi đón tiếp người bạn từng là đối thủ của mình tại Miss Universe.
Muôn kiểu pose dáng xoạc chân 'siêu rộng khổng lồ' khiến fan 'mất máu' của HyunA
20:06:39 04/07/2019
Dù khoe được body bốc lửa nhưng cách pose dáng không phải dạng vừa của HyunA đôi khi gây nhức mắt người nhìn.
Không chỉ mặc quần đẹp miễn chê, H'Hen Niê còn tận tình tư vấn cách kéo chân cho chị em thế này
20:04:50 04/07/2019
HHen Niê quả đáng yêu hết mức, tinh tế chọn quần đẹp khiến chân dài miên man rồi sẵn đó chỉ luôn bí quyết để ai cũng được giống mình.
Học cô nàng Lee Sung Kyung “biến hóa” cách diện đồ tuyệt đỉnh
20:03:24 04/07/2019
Dưới đây là những phong cách thời trang xuất sắc nhất trên màn ảnh của cô nàng người mẫu kiêm diễn viên Lee Sung Kyung.
Nhan sắc có thể thất thường chứ riêng thứ này ở Phạm Hương vẫn đẹp trường tồn
19:35:02 04/07/2019
Sau một thời gian dài ở Mỹ, Phạm Hương đã tái xuất với một hình ảnh hoàn toàn khác biệt, duy chỉ có mái tóc dài của cô nàng là không thay đổi so với thời còn ở Việt Nam.
Giống như Lisa, Somi luôn phải mặc đồ na ná vũ công nhảy phụ họa dù bản thân là "nữ chính"
17:17:09 04/07/2019
Mang tiếng là ca sĩ solo, được công ty hứa hẹn o bế nhưng kết quả, lên sân khấu, trông Somi và các vũ công cứ như một nhóm nhạc thực thụ vậy.
Hoa hậu Tiểu Vy đẹp thuần khiết trên cao nguyên M'Drắk
16:13:58 04/07/2019
Hoa hậu Tiểu Vy hóa nàng thơ với gương mặt xinh đẹp, vóc dáng gợi cảm, buông lơi vai trần trong bộ ảnh mới.
Diệp Lâm Anh 'hô biến' bụng bầu 6 tháng với gu thời trang gợi cảm và vóc dáng như gái còn son
16:11:52 04/07/2019
Chân dài Diệp Lâm Anh khéo khoe vóc dáng vạn người mơ dù đang mang thai con thứ hai.
3 mỹ nhân phim cổ trang được khen trang điểm đẹp nhất
16:06:35 04/07/2019
Triệu Lệ Dĩnh, Địch Lệ Nhiệt Ba và Quan Hiểu Đồng trung thành với lối makeup khác biệt trong các tác phẩm.
Từ khi cắt tóc ngắn Lâm Tâm Như liên tục gây ngỡ ngàng vì nhan sắc trẻ trung như gái đôi mươi
16:03:18 04/07/2019
Từng khiến nhiều người bất ngờ khi cắt phăng mái tóc dài nhưng hiện tại Lâm Tâm Như đã chứng minh quyết định của mình là đúng khi không chỉ trẻ ra đáng kể mà mái tóc này còn vô cùng phù hợp với nữ diễn viên.
Tạo dựng phong cách như diễn viên Timothée Chalamet
16:02:07 04/07/2019
Liên tục xuất hiện trước báo giới tại những thảm đỏ các sự kiện điện ảnh hàn lâm đầy uy tín, chàng hoàng tử phim nghệ thuật Timothée Chalamet gây ấn tượng đặc biệt bởi gout thời trang, cùng sự biến hóa đặc sắc đầy trẻ trung với những bộ...
Hé lộ hình ảnh đầu tiên về bộ váy cưới đặc biệt của Sophie Turner
15:58:59 04/07/2019
Thiết kế váy cưới của Sophie Turner là món quà đặc biệt từ Giám đốc sáng tạo Nicholas Ghesquière dành cho gương mặt đại sứ thương hiệu.
Người mẫu 75 tuổi Lauren Hutton té ngã trong show diễn thời trang ở Paris
15:17:04 04/07/2019
Vì mang giày cao gót và đi trên đường băng trơn, cựu người mẫu Lauren Hutton đã té ngã trong show diễn của thương hiệu Valentino trong show diễn Thu - Đông 2019/2020. May mắn là sau cú ngã này, người mẫu U.80 không bị chấn thương gì.
Mất công làm điệu nhưng lại vụng về như Jennie: ký tặng fan rồi vô tình "tặng" luôn cả móng tay giả
15:05:14 04/07/2019
Dán móng tay giả sang chảnh, khổ thay Jennie lại vô tình làm mất móng ở một nơi chẳng ai ngờ.Có thể bạn quan tâm
Người yêu Lê Thiện Hiếu: 'Gia đình sốc khi biết tôi quen người chuyển giới'
Chia sẻ về việc công khai yêu ca sĩ Lê Thiện Hiếu, Tia Hải Châu cho biết ban đầu gia đình cô sốc khi biết cô yêu người chuyển giới, nhưng hiện tại đã chấp nhận và coi Hiếu như con trong nhà.
Kim Kardashian sành điệu đi ăn tối với đầm lệch vai màu tím nhã nhặn
Kim Kardashian khoe vóc dáng đồng hồ cát khi diện chiếc đầm lệch vai màu tím nhã nhặn đi ăn tối ở Los Angeles vừa qua.
So sánh Xiaomi Mi CC9e, Redmi Note 7 và Realme X: Bạn nên chọn siêu phẩm nào?
Xiaomi Mi CC9e, Redmi Note 7 và Realme X là 3 điện thoại thông minh tầm trung đang được rất nhiều người dùng yêu thích bởi chúng cùng có giá bán phải chăng và nhiều tính năng hấp dẫn.
Nếu bị Nga tấn công hạt nhân, Mỹ đáp trả như thế nào?
Chiến đấu cơ F-35 cùng oanh tạc cơ B-2 vần vũ trên không, tàu ngầm trang bị vũ khí hạt nhân và khu trục hạm hải quân tả xung hữu đột trên biển, các tên lửa luôn sẵn sàng trong bệ phóng.
Bài tập 4 động tác thon gọn vòng đùi, chưa tốn của bạn quá 10 phút
Thực hiện đều đặn và kết quả bạn nhận được sẽ là vòng đùi ngày một thon gọn, đặc biệt là má đùi trong. Đùi to là cơn ác mộng của rất nhiều cô nàng, ngăn cản họ xúng xính trong những chiếc quần skinny jeans, quần shorts hay chân váy ngắn...
4 người đàn bà, thiếu nữ Nga đẹp "nghiêng thành", nhìn xa ngỡ búp bê biết nói
Những mỹ nhân Nga sở hữu vẻ đẹp búp bê ngây thơ và để lại dấu ấn khó quên.
Lâm Đồng công bố dịch tả lợn Châu Phi, thực hiệp cấp bách 4 nội dung
UBND tỉnh Lâm Đồng đã có quyết định công bố dịch tả lợn Châu Phi trên toàn tỉnh và yêu cầu các địa phương, đơn vị liên quan thực hiện cấp bách 4 nội dung.
Công Phượng sắm vai... phụ huynh, nhìn cháu bị “loại từ vòng gửi xe” khi thi vào lò HAGL
Công Phượng lên chức, lò đào tạo trẻ HAGL lần đầu tiên tuyển chọn các tài năng trẻ ở vị trí thủ môn... là những nét ấn tượng vừa xảy ra ở phố Núi.
HLV Alfred Riedl: Cầu thủ Việt Nam xuất ngoại thất bại vì... quá nặng tình
Theo cựu HLV đội tuyển Việt Nam, Alfred Riedl có nhiều nguyên nhân khiến các cầu thủ Việt Nam chưa xuất ngoại thành công trong hơn một thập kỷ qua vì họ quá nặng tình với gia đình, bạn bè, quê hương...
Dăm ba cái chuyện chia tay, cứ làm xong hết list này thì hết buồn và đời lại vui phơi phới ngay!
Chia tay chắc hẳn ai cũng buồn, nhưng buồn mãi làm chi, có đầy cách giúp bạn khiến cuộc sống của mình nhanh chóng vui vẻ trở lại đây.
Lamborghini Centenario - siêu xe mới mạnh hơn Aventador
Tên gọi của mẫu hypercar được chọn nhằm đánh dấu 100 năm ngày sinh của Ferruccio Lamborghini, nhà sáng lập hãng siêu xe Italy.
Tư vấn thiết kế nhà màu xanh lá 44m² nhỏ xinh giữa lòng thành phố
Gia đình đang có dự định xây nhà, rất mong được KTS tư vấn thiết kế để có một không gian thoáng mát, hiện đại.
Đằng sau thành công của những người nổi tiếng thế giới có bố mẹ dạy con kiểu "Gấu Panda"
Elon Musk là một ví dụ điển hình được mẹ là bà Maye Musk nuôi dạy theo phương pháp gấu Panda.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét