Năm 2019, 2 người đàn ông có thể hình đáng ngưỡng mộ nhất hiện nay ngày càng chứng minh vị thế trên bản đồ gymer.
Hình thể của Cristiano Ronaldo được ca ngợi là đẹp, có tỷ lệ mỡ thấp nhất làng cầu thủ.
Vùng múi của nam cầu thủ như thể được đúc bằng đồng.
Hẳn nhiều người còn nhớ rằng trong quá khứ CR7 là chàng trai cò hương.
Nhìn hình thể hiện tại của anh…
Ít ai tin nổi rằng chàng cầu thủ này từng có hình thể gầy như que tăm.
CR7 trải qua một thời gian rèn thể lực, cơ bắp dài, kiên trì, bền bỉ mới có được ngày hôm nay. Anh thường thích ngâm bồn đá sau tập để hồi phục sinh lực.
Ronaldo thường đi bơi tại hồ bơi lớn ở biệt thự sau mỗi trận đấu. thường phục hồi sức lực và giải toả căng thẳng cơ bắp trong môi trường nước.
Sau khi bơi xong anh chàng thường nhảy vào bồn nước đá rồi vào bồn nước ấm. Phươmg pháo tắm nóng lạnh giúp phục hồi cơ bắp, làm da săn chắc hơn, tăng cường sức khoẻ.
Đặc biệt sau đó, CR7 sẽ dùng buồng Cryotherapy ni tơ lỏng để chống lão hoá và tăng cường thể lực sung mãn. Chỉ tính riêng chiếc buồng này đã có trị giá 50.000 bảng ( khoảng 1,7 tỷ đồng).
Sự chăm chỉ luyện tập cùng sự trợ giúp của máy móc công nghệ cao đã tạo nên một CR7 luôn ở trạng thái sung mãn cao để thực hiện các kỳ tích.
“The Rock” Dwayne Johnson cũng cải tạo vóc dáng thành công nhờ chế độ ăn và tập của các vị thần.
The Rock dậy từ 5h sáng chỉ để ăn và tập. Anh tập mỗi ngày 1 bài riêng cho từng bộ phận cơ thể.
Các bài tạ nặng với số rep và set nhiều, kết hợp circus training giúp The Rock đốt mỡ cạn kiệt và tăng cơ bắp tối đa.
The Rock tập trung 100% trí và lực khi tập.
Đó là chưa kể việc anh ăn tới 7 bữa một ngày với nhiều cân cá, thịt.
Theo danviet.vn
Tin mới nhất
Vbiz không ai vượt được kỹ nghệ phô kim cương của Lệ Quyên: hết “ôi đau đầu, a đau họng” rồi lại cả che mụn đây này!
08:21:57 13/07/2019
Dáng pose khoe nhẫn của Đông Nhi thành hot trend, nhưng bà hoàng trong làng khoe kim cương hột xoàn thì phải Lê Quyên mới đúng!
Vòng 2 thon gọn khó tin trong ảnh trước – sau của Phương Trinh Jolie chính là minh chứng thần kỳ cho việc tập gym
08:20:47 13/07/2019
Trước và sau ghi tập gym, Phương Trinh Jolie đã có sự thay đổi rõ rệt, vòng eo săn chắc thấy rõ.
Hậu chia tay Lý Thần, Phạm Băng Băng hóa “soái tỷ” khí chất ngút trời
08:17:57 13/07/2019
Nữ diễn viên Phạm Băng Băng thể hiện đẳng cấp nhan sắc và phong cách thời trang sành điệu khi xuất hiện tại sự kiện được tổ chức ở Thượng Hải.
6 mẹo trang điểm sao Hollywood ‘học lỏm’ từ chuyên gia makeup
08:11:46 13/07/2019
Hailey Bieber tin rằng việc thoa kem nền bằng tay sẽ giúp lớp makeup trông tự nhiên hơn.
3 item mà Quỳnh Kool "Nàng dâu order" nên diện nếu không muốn bị "bại lộ" cặp chân to
07:48:23 13/07/2019
Nếu cũng sở hữu đôi chân to như Quỳnh Kool, chị em hãy chăm diện 3 items sau đây để vừa giấu nhược điểm vóc dáng, vừa hoàn thiện được vẻ ngoài sành điệu nhé!
Phương Khánh, Kỳ Duyên vào top sao mặc đẹp tuần qua
07:46:51 13/07/2019
Hoa hậu Việt Nam 2014 và bạn thân Minh Triệu ưu ái chọn trang phục cá tính giữa dàn mỹ nhân xúng xính váy áo gợi cảm tuần qua.
Minh Hằng đổi kiểu tóc, đổi luôn cả phong cách để trở thành mỹ nhân hack tuổi số 1 showbiz
07:45:57 13/07/2019
Minh Hằng đang dần trẻ hóa phong cách thời trang không chỉ nhờ việc đổi kiểu tóc mà còn nhờ vào việc lên đồ tinh tế.
Hà Hồ và loạt mỹ nhân lăng xê xu hướng matchy matchy
07:42:37 13/07/2019
Xu hướng matchy matchy không bao giờ lỗi mốt đã được Hà Hồ, Tóc Tiên và loạt mỹ nhân Việt yêu thích thời gian qua.
'Búp bê Nga' Maria Sharapova diện bikini thả dáng ở Ý
21:37:39 12/07/2019
Sau chấn thương cổ tay, mỹ nhân quần vợt giành thời gian nghỉ dưỡng bên bờ biển ở Ý.
Bức hình HACK NÃO nhất hôm nay: Đây là Mâu Thủy, Giang Hồng Ngọc hay Hồ Ngọc Hà?
21:36:25 12/07/2019
Sở hữu nhiều nét giống nhau lại cùng để chung kiểu tóc, layout trang điểm, Giang Hồng Ngọc khiến fan hoang mang tưởng là Mâu Thủy, Hồ Ngọc Hà.
Vì sao hàng loạt sao nữ thi nhau nhuộm tóc hồng nổi bật hết rồi?
21:35:27 12/07/2019
Các màu tóc sáng da nổi bật là xu hướng hiện nay của các cô nàng thích sự mới lạ. Bạn dễ dàng bắt gặp hình ảnh một người nổi tiếng với màu tóc ấn tượng trong các sự kiện. Đặc biệt đang có rất nhiều sao nữ ưa chuộng màu tóc hồng nổi bật....
Không chỉ Lan Ngọc mặc chung áo với Chi Dân, nhiều sao Việt cũng mặc áo cặp
21:32:43 12/07/2019
Những lần sao Việt chẳng ngại ống kính showbiz đụng đồ đôi chan chát với nhau.
Ai cũng hay Lệ Quyên giàu nhưng không nghĩ kho kim cương lại hoành tráng thế này!
21:31:20 12/07/2019
Vẫn biết Lệ Quyên giàu, nhưng giàu có cỡ này thì chắc ai cũng phải trầm trồ. Đi xế hộp tiền tỷ, mua nhà lầu từ Mỹ sang Việt, xài đồ hiệu chất cao như núi, đeo nhẫn kim cương nặng trĩu cả tay
Angelina Jolie trang điểm xinh đẹp, cười rạng rỡ khi đi dạo ở Paris
21:29:17 12/07/2019
Angelina Jolie gây chú ý khi trang điểm xinh đẹp, ăn mặc gợi cảm và nở nụ cười rạng rỡ trên đường phố Paris vừa qua.
Sĩ Thanh chia sẻ bí quyết trị thâm giúp vòng 3 sáng mịn, để tự tin mặc quần ngắn hay bikini hè này
20:47:45 12/07/2019
Một vấn đề khá nóng bỏng nhưng lại được hội con gái rất quan tâm đã được Sĩ Thanh giải đáp cặn kẽ từ A - Z trên kênh Youtube cá nhân của chính cô nàng.
Thời trang sân bay 'khoe dáng triệt để' của idol 15 tuổi Jang Won Young
20:43:21 12/07/2019
Thành viên IZONE cao hơn 1,7m, sở hữu đường cong quyến rũ và phong cách thời trang già dặn trước tuổi.
Bích Tuyết - "trò cưng" Thanh Hà đẹp ngọt ngào tạo dáng cùng thú cưng "siêu đáng yêu"
20:37:12 12/07/2019
Bích Tuyết tiếp tục hóa thân thành một nàng công chúa nhưng lần này là một nàng công chúa khoe vẻ đẹp ngọt ngào, dịu dàng đến mê hồn.
Làm đẹp như Hà Hồ vừa đơn giản lại tiết kiệm: chăm ăn cam và thoa kem chống nắng mỗi ngày
19:28:48 12/07/2019
Nữ hoàng giải trí thường xuyên chia sẻ những tips trang điểm hay các mẹo làm đẹp trên trang cá nhân. Tuyệt chiêu của cô không phải là những món mỹ phẩm đắt tiền mà thay vào đó là những bí kíp đơn giản, ai cũng có thể học theo.
Tuyệt chiêu đánh bật cá tính bản thân cùng dàn mỹ nam, mỹ nữ CALVIN KLEIN
19:26:58 12/07/2019
Điểm lại những hình ảnh của các nghệ sĩ tham gia chiến dịch I SPEAK MY TRUTH IN #MYCALVINS một chiến dịch vang dội, gây chấn động trong cộng đồng người trẻ Việt Nam và thế giới trong những tuần vừa qua.
Siêu mẫu Bùi Quỳnh Hoa: "Nhiều "con sâu" khiến nghề mẫu bị nhiều người ác cảm"
19:25:40 12/07/2019
Trả lời truyền thông mới đây, Bùi Quỳnh Hoa chia sẻ về mối quan hệ với đàn chị Hương Giang và câu chuyện có đại gia chống lưng.
Beyoncé và con gái Blue Ivy diện đồ đôi lên thảm đỏ Premier vua sư tử
19:21:21 12/07/2019
Phim live action Vua Sư Tử của Disney vừa có premier ra mắt tại Los Angeles, Mỹ
Phong cách thời trang của Zendaya – “Tôi không chạy theo xu hướng, tôi tạo ra chúng”
19:20:11 12/07/2019
Đúng như lời chia sẻ, thời trang của bạn gái Người Nhện luôn đầy sức sáng tạo, độc đáo và truyền cảm hứng.
Quang đại “đụng hàng” David Beckham khi diện đồng hồ Tudor Black Bay
19:18:29 12/07/2019
Tudor Black Bay là dòng đồng hồ cơ bản nhất của TUDOR, nhưng nó cũng là thiết kế có sức hút mạnh mẽ bậc nhất với nam giới.
Jin đẹp tựa nam thần truyện tranh, chiếm trọn spotlight của các thành viên BTS tại sân bay
17:57:29 12/07/2019
Tạo hình mỹ nam đẹp hơn hoa của Jin (BTS) gây sốt tại sân bay! Vào chiều ngày 12/07, bảy thành viên BTS gồm Jin, V, Jungkook, Jimin, Suga, J-hope và RM đã cũng xuất hiện tại sân bay quốc tế Gimpo.
Vẻ đẹp ngọt ngào, quyến rũ của chị cả 'Về nhà đi con'
17:54:42 12/07/2019
Ngoài đời, Thu Quỳnh chuộng những bộ cánh ôm sát cơ thể, trái ngược với hình ảnh người chị nữ tính trong bộ phim Về nhà đi con.
Triệu Vy thắt tóc hai bím khiến fan 'ngã ngửa' không nhận ra vì quá trẻ
17:53:28 12/07/2019
Mỹ nhân hàng đầu xứ Trung Triệu Vy theo đuổi phong cách gothic, cực chất trong loạt ảnh chụp cho tạp chí thời trang Cosmopolitan ở số ấn phẩm mới nhất.
Sự nghiệp kẻ mắt của Song Hye Kyo cũng chông chênh như hôn nhân của cô: tưởng rất OK nhưng có lúc chẳng OK tí nào
17:48:57 12/07/2019
Dạo gần đây, Song Hye Kyo rất chăm kẻ mắt đổi style nhưng không phải lần nào cô cũng thành công vang dội...
Vẻ đẹp nổi bật của sao Hàn với mái tóc đỏ
17:29:03 12/07/2019
Tóc đỏ bao giờ cũng mang lại sự quyến rũ, dù theo phong cách trẻ trung, thanh lịch hay ngây thơ, đáng yêu.
Sau khi bị chê ngực teo tóp, Ngọc Trinh lại khiến fan trầm trồ với điểm này trên cơ thể
17:23:19 12/07/2019
Loạt ảnh mới nhất của Nữ hoàng nội y Ngọc Trinh tại sân bay nhận được cơn mưa lời khen của dân mạng.
Diện mạo đối lập của Song Hye Kyo và Song Joong Ki sau ly hôn
17:21:12 12/07/2019
Nữ diễn viên luôn xuất hiện xinh đẹp, rạng rỡ, trong khi Song Joong Ki liên tục cho thấy vẻ ngoài có phần xuống sắc.
Người nổi tiếng chăm sóc da như thế nào dịp hè về
16:54:47 12/07/2019
Mụn là rắc rối muôn thuở của rất nhiều người và các ngôi sao Hollywood cũng không phải là ngoại lệ. Cũng giống như bao người khác, những ngôi sao nổi tiếng luôn tìm đủ mọi cách để xóa sổ những nốt mụn xấu xí, trị thâm mụn cứng đầu. Cùng...
Idol Hàn so thần thái khi trang điểm kiểu Tây
16:35:37 12/07/2019
Chỉ cần thay đổi màu phấn mắt, màu son, nhiều sao Hàn chẳng khác gì thần tượng Âu Mỹ.
Phẫu thuật thẩm mỹ quá đà, 'bà trùm' đế chế thời trang và mỹ phẩm nổi tiếng xứ Hàn mặt biến dạng không nhận ra
16:34:49 12/07/2019
Có trong tay tất cả mọi thứ mà nhiều người ao ước ở tuổi 36 thế nhưng nhan sắc của Kim SoHee bà trùm mỹ phẩm Hàn Quốc lại lạm dụng dao kéo quá đà khiến khuôn mặt biến dạng ai nhìn cũng phát hoảng.
Jennie (Blackpink) đột nhiên ‘bánh bèo hóa’ diện trang phục nữ tính hớp hồn fan tại sân bay
16:33:25 12/07/2019
Jennie chỉ cao khoảng 1m63, bù lại là thân hình có tỷ lệ đẹp xuất sắc từ đầu đến chân.
6 thỏi son hot nhất của Hà Hồ vừa restock đã bán hết veo gần 30.000 thỏi
16:28:43 12/07/2019
Những thỏi son tông đỏ, cam nằm trong dòng son Love M.O.I 2019 vừa được restock đã lập tức khiến chị em rần rần đặt mua.
Không còn nghi ngờ gì nữa, sau hồng thì màu tóc 'hot hit' này cũng được đông đảo sao nữ Kpop mê mẩn không kém
16:24:10 12/07/2019
Ngoài hồng, vàng khói chính là màu nhuộm tóc lấy lòng loạt Idol nữ nửa đầu năm nay.
Những thiết kế thời trang trứ danh đã trở thành huyền thoại trong lịch sử điện ảnh
15:55:04 12/07/2019
Trong phim ảnh, phục trang có vai trò rất lớn trong việc xây dựng và thể hiện hình tượng của một nhân vật. Chính vì thế mà giải Oscar danh giá còn có một hạng mục riêng dành cho bộ phim có thiết kế trang phục đẹp nhất.Có thể bạn quan tâm
Ngắm những bóng hồng xinh đẹp, quyến rũ tại giải Wimbledon
Bên cạnh việc hồi hộp trông chờ loạt trận bán kết Wimbledon 2019, các tín đồ của làng banh nỉ vẫn có thể cảm thấy hạnh phúc, mãn nguyện với dàn “cổ động viên nữ” đặc biệt xinh đẹp của năm nay.
Quách Ngọc Tuyên: “Tôi mua được nhà là nhờ anh Hoài Linh giúp đỡ”
Sau gần 20 năm lăn lộn với nghề, Quách Ngọc Tuyên đã mua được nhà và xe nhờ sự giúp đỡ của NSƯT Hoài Linh.
Tiểu bang Mỹ "năn nỉ" người dân tới ở: Vừa được nhận tiền thưởng trăm triệu, vừa được sống giữa thiên nhiên đẹp như tranh
Vermont được mệnh danh là tiểu bang thơ mộng nhất nước Mỹ mới đây vừa thông qua đạo luật khuyến khích người dân đến sinh sống với mức tiền thưởng hấp dẫn, thu hút sự quan tâm của rất nhiều người.
Preview "Về Nhà Đi Con" tập 65: Nhã tiểu tam giờ đã bạo gan gửi thư khiêu chiến, còn Thư chỉ biết lăn ra khóc?
Từ khi lấy chồng, Thư đanh đá và sắc bén của Về Nhà Đi Con ngày nào trở nên mềm yếu hơn hẳn, nhận được thư tuyên chiến của tình địch mà chỉ biết khóc.
Làm chủ “cuộc sống số” trên thị trường tài chính (Bài 3): Không thể vì “dao sắc" mà cấm dùng
Đã có rất nhiều đánh giá về tác động của cách mạng công nghiệp lần thứ 4 tới các ngành kinh tế Việt Nam, trong đó có hoạt động tài chính - ngân hàng, tuy nhiên, tốc độ tác động trên thực tế đang nhanh hơn các dự báo. Không chỉ cơ quan q...
Dàn sao nhí The Voice Kids: Người yêu ở tuổi 18, kẻ bị tố chảnh chọe vô ơn
Từ những cô, cậu bé đam mê ca hát thuở ban đầu, những gương mặt này đã có sự thay đổi đáng kể về ngoại hình lẫn định hướng nghề nghiệp sau nhiều năm.
Áo dài đỏ, hồng pastel điểm hoa cho cô dâu
Vẻ đẹp của chiếc áo nằm ở những cánh hoa 3D sống động cộng thêm chất liệu ren, lụa, organza, giúp tôn vẻ thanh tú của cô dâu.
Thắt ống dẫn tinh: có khi nào biến chứng, hỏng "chuyện ấy"?
Tôi vừa thắt ống dẫn tinh vài tháng, dù được tư vấn là thủ thuật này không ảnh hưởng chuyện ấy nhưng sao tôi vẫn thấy yếu đi, không biết có biến chứng gì không
Tạm đòi lại ngôi đầu V-League, CLB TPHCM được thưởng đậm
Sau chiến thắng trước B.Bình Dương chiều 12/7, và tạm thời đòi lại ngôi đầu bảng V-League 2019, từ tay CLB Hà Nội, CLB TPHCM được thưởng đến 1 tỷ đồng.
Đánh bại Nadal, Federer tiến vào chung kết gặp Djokovic
Trận bán kết hai nội dung đơn nam của Wimbledon 2019 kết thúc với phần thắng nghiêng về Roger Federer, anh đánh bại Rafael Nadal sau hơn ba giờ tranh tài. Tay vợt người Thụy Sĩ sẽ gặp Novak Djokovic ở trận chung kết để tranh cúp vô địch...
Tàu sân bay USS Ronald Reagan tham gia tập trận tại Australia
Theo phóng viên TTXVN tại Australia, ngày 12/7, Thủ tướng Australia Scott Morrison đã thăm tàu sân bay USS Ronald Reagan của Hải quân Mỹ đang tham gia cuộc tập trận Talisman Saber giữa hai nước ở ngoài khơi bang Queensland.
61 người nhập viện cấp cứu sau tiệc cưới tại Thừa Thiên - Huế
61 người dân phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn tiệc cưới tại một làng quê ở Thừa Thiên - Huế.
Kim Chi & Củ Cải (bộ mới) phần 912: Bong bóng
Ủa rồi giới tính thật sự là gì?
Giống Cris Phan, nhiều streamer từng body shaming, nói tục, kém duyên
Nhiều dân mạng tỏ ra chán nản với cách cư xử kém văn minh như nói tục, chửi bậy, body shaming người khác của một bộ phận streamer.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét