Ngay cả khi ở bên cạnh người phụ nữ mình yêu, bạn cũng cần kiểm soát sự cương cứng để tránh để lại ấn tượng không tốt khi hẹn hò.
Sự cương cứng là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang phát triển một cách khỏe mạnh và ổn định. Hiện tượng tự nhiên này sẽ thường xuyên xảy ra ở nam giới, đặc biệt là trong quá trình dậy thì hay khi hẹn hò cùng người phụ nữ mình yêu. Đôi lúc trạng thái cương cứng có thể xuất hiện một cách bất ngờ vào những thời điểm không thích hợp hoặc gây trở ngại cho bạn.
Trên thực tế, cách đơn giản nhất cũng như hiệu quả nhất để có thể giúp bạn thoát khỏi trạng thái cương cứng đó chính là xuất tinh. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể đạt cực khoái và xuất tinh khi bạn đang trong trạng thái cương cứng. Hãy thử áp dụng các cách kiểm soát sự cương cứng sau đây để ngăn chặn trạng thái này ngay từ đầu nhé.
1. Tự đánh lạc hướng suy nghĩ
Một trong những điều đầu tiên bạn cần phải làm khi muốn kiểm soát sự cương cứng đó chính tránh suy nghĩ về những hành động, hình ảnh khiêu gợi và kích thích. Thay vào đó, bạn nên suy nghĩ về những vấn đề khác trong cuộc sống, đặc biệt là những điều khiến bạn phải suy nghĩ nhiều và tập trung cao độ, chẳng hạn như một vấn đề cần giải quyết trong công việc.
Bên cạnh đó, giữ cho đầu óc của bạn bận rộn cũng có thể giúp bạn tránh việc đạt trạng thái cương cứng không mong muốn ngay từ đầu.
2. Thay đổi tư thế ngồi của bạn
Trong một số trường hợp, chất liệu vải của trang phục, tư thế ngồi hoặc thậm chí cách di chuyển của bạn cũng có thể là nguyên nhân gây kích thích lên dương vật của bạn. Thay đổi tư thế ngồi có thể giúp loại bỏ sự kích thích đó và ngăn chặn trạng thái cương cứng.
Hơn nữa, việc thay đổi tư thế ngồi cũng có thể giúp bạn có thể che giấu sự cương cứng của mình một cách tốt hơn. Đặc biệt, nếu bạn đang sử dụng quần có túi, bạn có thể cho tay vào túi và điều chỉnh lại vị trí của dương vật trong quá trình thay đổi tư thế, giúp bạn có thể che trạng thái cương cứng của mình lại tốt hơn, giảm áp lực về việc bị mọi người xung quanh phát hiện, từ đó giúp bạn dễ dàng kiểm soát sự cương cứng hơn.
3. Ngồi thiền tĩnh tâm một mình
Mục đích chính của phương pháp ngồi thiền chính là để giúp bạn hạn chế suy nghĩ đến những thứ gây kích thích. Đây cũng là một cách rất phù hợp để giúp bạn có thể tránh khỏi trạng thái cương cứng trong các trường hợp nhạy cảm như khi người khác massage cho bạn hoặc khi bạn ở trong những trường hợp mà bản thân cảm thấy kích thích.
Nếu bạn chưa từng thử thiền trước đây, bạn nên tập làm quen với việc thở cũng như tập trung lên hơi thở của bạn trước. Bạn cũng có thể thử lặp đi lặp lại một từ nhất định trong đầu. Nếu bạn cảm thấy bản thân đang dần bị cuốn vào những ý nghĩ kích thích và khiêu gợi, bạn nên tập trung ý nghĩ về hơi thở của mình cũng như tập trung vào từ bạn đang thầm nói trong đầu. Thiền không chỉ giúp bạn có thể thư giãn tốt hơn mà còn có thể giúp bạn kiểm soát sự cương cứng một cách hiệu quả.
4. Tắm nước lạnh để thư giãn
Không phải lúc nào bạn cũng có thể sử dụng ý nghĩ của mình để điều chỉnh các trạng thái của cơ thể. Bạn cũng cần có những tác động từ bên ngoài để nhanh chóng vượt qua cảm giác khó cưỡng những ý nghĩ nhạy cảm.
Để kiểm soát sự cương cứng, bạn có thể tắm nước lạnh để thư giãn và tạm quên đi những cảm giác không thoải mái khi cố gắng kiềm chế bản thân. Tuy nhiên, một số nam giới cũng có thể gia tăng sự phấn khích khi đi tắm. Vì thế, bạn nên linh hoạt điều chỉnh theo cơ thể mình để thử áp dụng các giải pháp khác nhé.
5. Chờ đợi sự cương cứng trôi qua
Đối với một số đàn ông, việc bình tĩnh lại và chờ đợi có sự cương cứng qua đi lại là phương pháp đơn giản nhất. Nếu bạn có thể, tốt nhất bạn nên ngồi xuống và hít thở chậm rãi để cảm thấy bình tĩnh hơn. Bạn có thể sử dụng một chiếc áo khoác hoặc áo sơ mi dài để che trạng thái cương cứng của dương vật. Bạn cũng có thể “ngụy trang” cho trạng thái này bằng cách đặt laptop lên đùi.
Đừng quá lo lắng vì mọi người xung quanh sẽ không nhận thấy trạng thái cương cứng một cách rõ ràng như chính bạn đâu. Bên cạnh đó, đây cũng là dấu hiệu cho biết dương vật của bạn có sức khỏe rất tốt và đang hoạt động một cách bình thường.
Nếu bạn đã thử áp dụng tất cả các cách kiểm soát sự cương cứng này nhưng vẫn không có tác dụng, thậm chí thời gian cương cứng của dương vật bạn lại vượt quá 4 tiếng, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của chứng bệnh cương cứng kéo dài.
Chứng bệnh này có thể gây tổn hại lên các mô dương vật cũng như mang lại một số triệu chứng rối loạn cương dương vĩnh viễn nếu như không được chữa trị kịp thời. Bên cạnh thời gian cương cứng, nếu bạn cảm thấy đau nhức trong quá trình cương cứng, đây cũng có thể là dấu hiệu của chứng cương cứng kéo dài. Trong trường hợp này, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức để chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!
Theo Hellobacsi
Tin mới nhất
7 cách điều trị rối loạn cương dương không cần uống thuốc
08:31:53 01/11/2019
Đừng lạm dụng cách điều trị rối loạn cương dương bằng thuốc uống, bạn hoàn toàn có thể cải thiện chuyện ấy bằng các giải pháp khác phù hợp hơn!
Những điều đàn ông không thích ở phụ nữ khi “yêu”
08:23:35 01/11/2019
Chuyện ấy không chỉ để thỏa mãn nhu cầu tình dục mà còn là thời gian để hai người gắn kết và hâm nóng tình yêu thêm mặn nồng.
Bạn có nên xét nghiệm ung thư buồng trứng?
08:06:41 31/10/2019
Mặc dù chỉ chiếm 3% trong các loại ung thư thường xảy ra ở nữ giới nhưng ung thư buồng trứng lại có tỷ lệ tử vong rất cao.
Nhận biết sớm dấu hiệu ung thư phụ khoa trước khi quá muộn
08:02:44 31/10/2019
Cơ thể phụ nữ thường có nhiều thay đổi như mệt mỏi, sút cân, đầy hơi… nhưng đôi khi đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư mà bạn lại bỏ qua.
Con đang học biết yêu, có đáng lo?: 'Tôi dạy con yêu nhưng đừng để có bầu'
21:47:32 30/10/2019
Cô giáo tại Bắc Ninh, cũng là người mẹ của hai người con đã trưởng thành chia sẻ với người viết, chị không ngăn cấm con đang đi học đã yêu. Ngược lại, chị dạy con hãy yêu an toàn, đúng pháp luật, không để có bầu.
Cách tính chu kì kinh nguyệt để tránh thai an toàn!!!
07:56:33 30/10/2019
Thời điểm an toàn tuyệt đối: được tính từ ngày kết thúc thời điểm nguy hiểm tới ngày chuẩn bị có kinh lần tới.
Cách nhận biết polyp cổ tử cung
07:42:55 30/10/2019
Xuất huyết âm đạo sau tuổi mãn kinh, chảy máu giữa chu kì kinh nguyệt, chảy máu quá nhiều trước khi có kinh nguyệt…
Các giai đoạn phát triển của ung thư vú
07:40:10 30/10/2019
Những khối u này có thể lan sang các hạch ở nách hoặc hạch nội tiết gần đó hoặc cả hai.
Bí quyết nhận biết tinh trùng yếu ở nam giới
08:48:14 29/10/2019
Đặc biệt, đây còn là dấu hiệu cảnh báo cơ quan sinh dục đang bị viêm nhiễm hoặc có khối u nào đó cần được điều trị sớm.
Những căn bệnh là thủ phạm gây vô sinh ở nam giới
08:45:50 29/10/2019
Hãy sử dụng BCS khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa những căn bệnh này và cũng là để hạn chế khả năng mang thai ngoài ý muốn.
Bí quyết theo dõi dịch nhầy tử cung giúp tránh thai hiệu quả
08:39:25 29/10/2019
Còn nếu muốn mang thai thì hãy lên kế hoạch quan hệ trước và sau ngày rụng trứng 3 – 4 ngày.
Dấu hiệu phát hiện viêm buồng trứng sớm nhất
08:35:58 29/10/2019
Vùng kín ra nhiều khí hư, có trường hợp bị xuất huyết âm đạo.
Những ảnh hưởng và biến chứng của bệnh lậu
08:32:35 29/10/2019
Bệnh lậu nếu tái phát nhiều lần có thể dẫn tới hẹp niệu đạo, có nhiều trường hợp có thể bị hẹp ống dẫn tinh thậm chí gây tắc nghẽn ống dẫn tinh và dẫn tới vô sinh.
Nguyên nhân và cách khắc phục chứng đau lưng sau khi sinh
08:29:53 29/10/2019
Nhiều bà mẹ, vì muốn con được bú nhiều và bú một cách thoải mái mà đã vô tình khiến mình bị đau lưng khi cố gập và gồng người.
Món ăn giúp tăng ham muốn của chị em
18:20:20 28/10/2019
Chị em hãy bổ sung những món ăn dưới đây vào thực đơn gia đình để giúp tăng khả năng yêu.
Dấu hiệu, biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới
12:12:16 28/10/2019
Chính vì thế, nếu thấy dấu hiệu cảnh báo yếu sinh lý ở nam giới này thì hãy đến gặp bác sĩ để khám và điều trị sớm.
Những nguyên nhân gây viêm tinh hoàn thường gặp ở nam giới
12:09:17 28/10/2019
Bệnh viêm tinh hoàn có khả năng dẫn tới vô sinh với tỉ lệ rất cao, nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể điều trị khỏi bệnh.
3 lý do khiến phụ nữ không xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung
07:17:10 28/10/2019
Xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung sẽ giúp phòng ngừa bệnh ung thư cổ tử cung, tuy nhiên lại có khoảng 1/3 phụ nữ không làm xét nghiệm này vì… ngại!
Vì sao bạn có kinh nguyệt 2 lần trong 1 tháng?
07:14:33 28/10/2019
Hiện tượng có kinh nguyệt 2 lần trong 1 tháng có thể là một dấu hiệu bất thường cảnh báo sức khỏe của bạn đang có nguy cơ mắc bệnh đấy!
5 lý do khiến bạn nên dừng ngay việc cạo lông vùng kín
07:12:13 28/10/2019
Bạn có thói quen cạo lông vùng kín để trông sạch sẽ và gọn gàng hơn? Thật ra, khu vực rừng rậm này lại có nhiệm vụ quan trọng là bảo vệ cô bé của bạn đấy!
Bạn nên uống thuốc gì khi mang thai?
07:07:07 28/10/2019
Sức đề kháng của người mẹ khi mang thai thường giảm đi khiến cho nguy cơ mắc bệnh lại càng tăng cao.
7 điều bạn nên làm trước khi sinh để mẹ tròn con vuông
07:02:51 28/10/2019
Không chỉ quá trình sinh con mà cả quá trình chuẩn bị trước khi sinh về mặt tâm lý, sức khỏe và kiến thức cũng rất quan trọng. Nếu chuẩn bị chu đáo mọi thứ, bạn sẽ vượt cạn suôn sẻ và bớt mệt mỏi hơn sau sinh.
16 triệu chứng tiền mãn kinh mà bạn có thể gặp phải
06:57:05 28/10/2019
Tất cả phụ nữ đều trải qua quá trình mãn kinh với các triệu chứng tiền mãn kinh khác nhau ở các độ tuổi khác nhau.
Ăn thịt vịt để yêu bền bỉ
11:35:37 27/10/2019
Thịt vịt từ lâu đã được biết đến như một món ăn ngon miệng, bổ dưỡng, đặc biệt trong những ngày hè. Bạn đã rất quen thuộc với các món lẩu vịt măng chua, vịt om sấu, vịt quay, vịt nướng...
Cá chép bồi bổ sau sinh
09:05:14 27/10/2019
Cá chép là loại thực phẩm rất thích hợp dùng để bồi bổ cho người già, trung niên và phụ nữ mang thai, đặc biệt là sau sinh.
Đau bụng khi hành kinh liệu có gây vô sinh?
08:58:20 27/10/2019
Đau bụng khi hành kinh là một triệu chứng phổ biến mà hầu như mọi phụ nữ đều gặp. Đôi khi, những cơn đau bụng kinh này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải các vấn đề về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Cân nặng của mẹ khi thụ thai nên là bao nhiêu?
08:55:05 27/10/2019
Theo nghiên cứu, phụ nữ thừa hoặc thiếu cân sẽ có cơ hội thụ thai thấp hơn từ 23 đến 43% so với những phụ nữ khác. Chính vì vậy, cân nặng của mẹ khi thụ thai nên là bao nhiêu đang là điều được nhiều chị em phụ nữ quan tâm.
Điểm mặt 6 nguyên nhân khó thụ thai mà bạn có thể đang gặp phải
08:28:29 27/10/2019
Vợ chồng bạn hoàn toàn khỏe mạnh, không áp dụng các phương pháp tránh thai, rất hòa hợp trong chuyện gối chăn, bạn không nuôi con bú… nhưng đợi mãi vẫn chưa có tin vui.
Tập luyện cường độ cao khiến phụ nữ khó mang thai
07:45:06 27/10/2019
Bạn đang tìm cách cải thiện sức khỏe cùng khả năng sinh sản của mình và nhận được nhiều lời khuyên rằng hãy chăm chỉ tập thể dục?
Khí hư màu vàng: Nguy hiểm hay không đáng ngại?
07:41:08 27/10/2019
Âm đạo có khí hư màu vàng có thể đến từ nhiều nguyên nhân, ví dụ như báo hiệu kỳ kinh nguyệt sắp xảy ra hoặc những tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm. Đôi khi tình trạng này có thể gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai.
10 cách bổ sung progesterone hiệu quả để nhanh có tin vui
07:38:17 27/10/2019
Chỉ số progesterone ở nữ giới đóng vai trò quan trọng trong việc mang thai và phải nằm trong mức cao để đảm bảo cơ hội bạn sẽ được làm mẹ.
Tại sao bạn lại mắc chứng cương cứng kéo dài?
15:26:41 26/10/2019
Bên cạnh rối loạn cương dương, có một chứng bệnh khác cũng làm các mày râu lo lắng không kém đó chính là chứng cương cứng kéo dài.
5 vấn đề chăn gối đàn ông luôn muốn che giấu
15:14:27 26/10/2019
Với bản tính ít muốn chia sẻ, đàn ông thường có xu hướng giấu kín các vấn đề chăn gối mình đang gặp phải mà không biết rằng điều này có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét