Khát nước liên tục, sụt cân bất thường, mệt mỏi, đi tiểu thấy kiến bu quanh bãi nước tiểu … là những dấu hiệu cảnh báo bạn đã mắc căn bệnh cực kỳ nguy hiểm là đái tháo đường.
Ảnh minh họa: Internet
Bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là tiểu đường) được xếp vào top những bệnh nguy hiểm nhất hiện nay. Bệnh đái tháo đường, cụ thể là đái tháo đường type 2 phát triển một cách thầm lặng, âm ỉ. Khi bệnh có biểu hiện ra ngoài là đã đến giai đoạn nặng và một số người bệnh có thể bắt đầu xuất hiện biến chứng.
Người bệnh đái tháo đường nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ gây ra các biến chứng nguy hiểm về tim mạch, thận, thần kinh, mắt, giảm sức đề kháng dễ nhiễm trùng…
Các dấu hiệu bất thường sau là các triệu chứng điển hình của bệnh đái tháo đường:
Liên tục thấy khát nước: Người bệnh luôn cảm thấy khát nước, uống nhiều;
Đi tiểu nhiều, thấy kiến bâu quanh nước tiểu: Người bệnh đi tiểu nhiều hơn bình thường 3 – 5 lần vào ban ngày và ban đêm;
Sụt cân bất thường: Người bệnh sụt cân nhiều trong thời gian ngắn khi không áp dụng biện pháp giảm cân hay ăn kiêng;
Người bệnh đi tiểu nhiều hơn bình thường 3 – 5 lần vào ban ngày và ban đêm, kiến bu quanh bãi nước tiểu là một trong những triệu chứng cảnh báo bạn có thể bị mắc đái tháo đường.
Đói và mệt mỏi: Thường xuyên cảm thấy đói, ăn nhiều nhưng cân giảm và mệt mỏi.
Tuy nhiên cần xét nghiệm máu để chẩn đoán xác định bệnh đái tháo đường và mọi người cần đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện nguy cơ bệnh để có thể phòng bệnh, phát hiện sớm bệnh để có thể điều trị sớm.
Khi đã bị đái tháo đường, thức ăn cần phải được coi như thuốc để duy trì chỉ số đường huyết ổn định. Do đó, bên cạnh việc điều trị thuốc, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
Theo đó, chỉ số đường huyết được coi là một chỉ tiêu để lựa chọn thực phẩm. Việc sử dụng thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ làm tăng đường máu từ từ và chậm sau ăn, ngược lại thực phẩm với chỉ số đường huyết cao làm tăng đường máu nhanh và cao mức sau ăn.
Đối với bệnh nhân đái tháo đường, về nguyên tắc dinh dưỡng, cần đảm bảo đủ năng lượng, các chất glucid, protid, chất xơ, chất béo (ưu tiên lựa chọn chất béo có nguồn gốc thực vật). Bên cạnh đó, đảm bảo đủ vitamin và khoáng chất, chú ý tăng cường canxi, vitamin A, vitamin C, vitamin E. Nên ăn 3 bữa/ngày và ổn định giờ ăn.
Khi thấy có những triệu chứng bất thường, cần đi xét nghiệm máu để chẩn đoán xác định bệnh đái tháo đường và mọi người cần đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện nguy cơ bệnh để có thể phòng bệnh, phát hiện sớm bệnh để có thể điều trị sớm. Ảnh minh họa: Internet
Những thực phẩm người bị đái tháo đường nên tránh:
Các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như: Miến dong, bánh mỳ trắng, khoai củ chế biến dưới dạng nướng…
Phủ tạng động vật như: Tim, gan, bầu dục, những thực phẩm chế biến sẵn như thịt, cá hộp, giò chả… Mỡ động vật
Các loại quả có hàm lượng đường cao: Táo, na, nhãn, vải, mít, chuối, hồng xiêm, chôm chôm…
Các loại bánh kẹo ngọt chứa nhiều đường.
Các loại quả sấy khô.
Rượu, bia, nước ngọt có đường
Ngoài ra, khi chế biến thực phẩm cần hạn chế các món rán. Các loại mỡ động vật (thịt gà ăn bỏ da). Các loại củ không nên chế biến dưới dạng nướng vì có chỉ số đường huyết cao. Hạn chế các loại nước quả ép, xay sinh tố; nên ăn cả múi, miếng để có chất xơ.
Nên ăn món luộc, hấp, chế biến mềm nhừ dễ tiêu hóa. Hạn chế các món rán, các loại mỡ động vật. Thịt gà ăn nên bỏ da.
THÁI HÀ (TỔNG HỢP)
Theo Tiền phong
Tin mới nhất
Áp dụng nhiều kỹ thuật cao để chăm sóc sức khỏe bộ đội và nhân dân
07:57:58 28/10/2019
Những năm qua, Bệnh viện Quân y 110 (Cục Hậu cần, Quân khu 1) đã nỗ lực vượt lên khó khăn, từng bước xây dựng bệnh viện khang trang, chính quy, hiện đại.
Ai ngờ rau khoai lang chữa nhiều bệnh thế này, nhất là tiểu đường, xương khớp
07:54:17 28/10/2019
Rau khoai lang, loại rau rẻ tiền nhưng giàu dưỡng chất này không chỉ giúp cho bữa ăn trở nên ngon miệng mà còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng ngừa táo bón...
Tia cực tím khiến hệ vi sinh đường ruột người đa dạng hơn, làm tăng khả năng miễn dịch
07:51:02 28/10/2019
Theo Frontiers in Microbiology, các nhà khoa học Canada đã phát hiện ra rằng khi tia cực tím tác động lên da, thành phần của hệ vi khuẩn trong ruột người thay đổi. Nó trở nên đa dạng hơn, giúp cải thiện các đặc tính bảo vệ của cơ thể.
Nguy cơ mù mắt vì tia laser điều trị thẩm mỹ da
07:48:14 28/10/2019
Tia laser được ứng dụng phổ biến trong y học, đặc biệt trong lĩnh vực thẩm mỹ da. Thời gian gần đây, BV Mắt (TP.HCM) ghi nhận một số trường hợp hỏng mắt, giảm thị lực khi để tia laser chiếu thẳng hoặc gián tiếp vào mắt.
BV Trung ương Huế: Phẫu thuật thành công trường hợp dị tật hiếm gặp trên thế giới
07:43:18 28/10/2019
Bệnh viện Trung ương Huế phối hợp với một Giáo sư đến từ Đại học Y khoa Chicago vừa phẫu thuật cho một trường hợp dị tật bẩm sinh hốc mắt xa và bất sản xương cánh mũi. Dị tật này trên thế giới có tỷ lệ cực kỳ thấp, chỉ có báo cáo từng c...
Nguy hại từ việc lạm dụng đồ ăn nhanh
07:39:46 28/10/2019
Cuộc sống bộn bề với những áp lực công việc lớn, chúng ta bỏ qua cả những bữa ăn chính và lựa chọn thức ăn nhanh (fastfood) để tiết kiệm tối đa thời gian.
Trẻ tắc ống thực quản vì nuốt mặt dây chuyền
07:36:54 28/10/2019
Ngày 27-10, BS CK2 Bạch Thiên Phương, Trưởng Khoa tai mũi họng BV Nhi đồng Thành phố (TP.HCM), cho biết khoa này vừa xử lý gắp thành công dị vật lớn chắn ngang nắp thực quản cho bé trai (hai tuổi, huyện Bình Chánh).
Chơi thể thao giảm trầm cảm
20:51:44 27/10/2019
Một nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Orthopaedic Journal of Sports Medicine cho thấy thanh thiếu niên chơi các môn thể thao tiếp xúc, như bóng đá (ảnh), ít có nguy cơ bị suy giảm nhận thức, trầm cảm hoặc có ý nghĩ tự tử ở tuổ...
Ăn thực phẩm hết hạn sử dụng nguy hiểm như thế nào?
19:15:56 27/10/2019
Yếu tố quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua là hạn sử dụng của thực phẩm. Ăn các loại thực phẩm đã hết hạn sử dụng có thể gây nôn, tiêu chảy và ngộ độc thức ăn.
16 giờ căng thẳng ghép mặt cho người đàn ông 68 tuổi mất mũi, môi
19:10:03 27/10/2019
Robert Chelsea, 68 tuổi, đến từ California, Mỹ phải chờ đợi tới 6 năm để được ghép đầy đủ khuôn mặt từ một người hiến tặng có cùng màu da.
Những loại thực phẩm ăn sống tốt hơn nấu chín
19:05:58 27/10/2019
Tỏi chứa Allicin phytonutrient nên ăn sống hơn là nấu chín. Bên cạnh đó, ăn sống tỏi cũng là cách cung cấp tinh dầu tỏi nguyên chất cho cơ thể, phòng chống các bệnh ung thư, cảm cúm, khớp…
Bị đau lưng chớ nên coi thường: 5 căn bệnh này sẽ tàn phá bạn nếu không thăm khám kịp thời
18:14:33 27/10/2019
Đau lưng thường xuyên xảy ra với những người lao động nặng hay ngồi hoài một chỗ như dân văn phòng. Tuy nhiên, có những cơn đau lưng lại là dấu hiệu của 5 loại bệnh nghiêm trọng này, thậm chí đe dọa cả tính mạng.
Nhiều người thường đặt đồ điện tử ở đầu giường mà không ngờ nó lại gây hại cho sức khỏe và tính mạng
18:13:06 27/10/2019
Đôi khi những thứ xung quanh giường ngủ của bạn có thể trở thành mối nguy hại nghiêm trọng cho tính mạng chứ không đơn thuần chỉ làm ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Một trẻ sơ sinh bị dây rốn quấn 3 vòng quanh cổ chào đời an toàn
18:07:12 27/10/2019
Ngày 26-10, bác sĩ Nguyễn Đức Toản, khoa sản Bệnh viện đa khoa khu vực Long Khánh cho biết, vừa đỡ sinh thường thành công cho một trường hợp hy hữu. Sản phụ H.T.S. 33 tuổi, sinh con lần thứ 4, thai 39 tuần.
Mỹ thử nghiệm lâm sàng thành công tuyến tuỵ nhân tạo
18:03:22 27/10/2019
Theo endocrinologyadvisor.com, thử nghiệm lâm sàng giai đoạn ba cho thấy hệ thống tuyến tụy nhân tạo mới do các nhà khoa học Mỹ phát triển, theo dõi và điều chỉnh lượng đường trong máu, hiệu quả hơn so với các phương pháp điều trị hiện ...
Não có thể tự 'sửa chữa' trong khi chúng ta ngủ
17:57:46 27/10/2019
Trong công trình nghiên cứu mới, các nhà khoa học Mỹ khám phá được vai trò quan trọng của các tế bào thần kinh microglia trong việc tổ chức lại các kết nối thần kinh, trong cuộc chiến chống nhiễm trùng và loại trừ những tổn thương trong...
Hơn 200 người được khám, tư vấn miễn phí về bệnh lý động mạch vành
17:36:49 27/10/2019
Bệnh mạch vành là căn bệnh nguy hiểm, gây ra các cơn đau thắt ngực triền miên hoặc những biến chứng mãn tính như suy tim, rối loạn nhịp tim.
Nước 'ngậm' dầu, người dân uống… Styren
16:10:16 27/10/2019
Nước sạch sông Đà nhiễm styren (có trong dầu thải) đang khiến nhiều hộ dân Thủ đô lo lắng cho sức khỏe con em mình.
Người bị tiêu chảy, nên ăn và kiêng gì?
16:05:42 27/10/2019
Tiêu chảy gây ra tình trạng đại tiện nhiều lần, phân lỏng và nhiều nước làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Khi bị tiêu chảy bạn cần tránh một số loại thực phẩm có thể làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.
Người yêu lần lượt chia tay, chàng trai "ôm hận" lao đi tìm bác sĩ cầu cứu
16:02:55 27/10/2019
Bệnh nhân (24 tuổi) sở hữu chiều cao 160cm, đến khám vì lý do “cậu nhỏ” còn quá bé, khi tới khám thì “cậu nhỏ” của anh này chỉ như một cậu bé 10 tuổi. Điều này khiến anh chàng có yêu một vài người nhưng rồi các bạn gái đều lẳng lặng bỏ ...
Hít bóng cười suốt 1 năm, nam thanh niên bị biến chứng thần kinh
15:58:45 27/10/2019
Mới đây các bác sĩ lại vừa tiếp nhận nam thanh niên nhập tê tứ chi, biến chứng thần kinh di nam thanh niên đã hít bóng cười suốt năm qua.
Video: Căn bệnh 'người cây' được ghi nhận ở Việt Nam
15:54:48 27/10/2019
Bệnh người cây hiếm gặp đã được ghi nhận ở Việt Nam. Căn bệnh này nguy hiểm như thế nào và có lây nhiễm hay không?
Mọc đốm trắng trên lưỡi, nguy cơ biến chứng ung thư vì hút thuốc
15:50:38 27/10/2019
Người đàn ông 47 tuổi ở Trung Quốc đã hút thuốc 30 năm. Gần đây, lưỡi của ông mọc nhiều đốm trắng. Bác sĩ cho biết đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư miệng.
Trong các bệnh truyền nhiễm không có bệnh 'viêm cơ tim do vi rút'
15:47:41 27/10/2019
Đó khẳng định của Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội Nguyễn Nhật Cảm trước thông tin đang lan truyền trên mạng về loại vi rút “lạ” gây viêm cơ tim có thể lây lan, khiến nhiều người mắc bệnh.
Đường - “sát thủ” âm thầm trong bữa ăn hàng ngày
15:45:26 27/10/2019
Đường được xem là một “sát thủ” âm thầm gây hại cho sức khỏe. Nếu ăn nhiều đường trong suốt thời gian dài bạn sẽ phải đối mặt với các căn bệnh nguy hiểm sau đây.
Giải quyết 6 "nỗi sợ" của tinh trùng để vợ chồng mong con sớm có tin vui
15:38:17 27/10/2019
Bạn có biết rằng tinh trùng cũng có những nỗi lo cụ thể. Tuy nhiên những nỗi lo đó có thể được khắc phục một cách dễ dàng.
Sẽ dùng robot hiện đại nhất để điều trị ung thư thực quản
15:34:27 27/10/2019
Theo các bác sĩ, việc ứng dụng phẫu thuật nội soi robot vào điều trị ung thư thực quản sẽ mang lại lợi ích cho người bệnh, phẫu thuật tinh tế, dễ dàng và an toàn hơn.
Sinh non ở tuần thứ 25, gần như không có da nhưng bé gái vẫn sống sót ngoạn mục
15:33:41 27/10/2019
Từ lúc chào đời, bé gái sinh non đã khiến cha mẹ phải rớt tim khi theo dõi tình trạng sức khỏe của em sau hết cuộc phẫu thuật này đến cuộc phẫu thuật khác.
Những lưu ý khi điều trị thoái hóa cột sống cổ
15:32:01 27/10/2019
Thoái hóa cột sống cổ là bệnh thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn hạn chế vận động, kèm biến chứng.
Lập được bản đồ toàn diện đầu tiên của võng mạc
15:25:15 27/10/2019
Theo Nature Communications, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi (age-related macular degeneration - AMD) là một trong những nguyên nhân chính gây mù loà ở những người trên 55 tuổi.
Những loại rau quả “không đường” bạn có thể ăn thỏa thích
15:21:27 27/10/2019
Ăn kiêng khiến bạn phát sợ vì kiểm soát lượng đường trong đồ ăn. Những thực phẩm “không đường” dưới đây bạn có thể ăn thỏa thích mà không cần lo nghĩ.
Ma trận thực phẩm chức năng cho người bệnh ung thư
15:19:22 27/10/2019
Theo các chuyên gia về ung thư, tại Việt Nam người bệnh ung thư luôn bị bủa vây bởi các sản phẩm quảng cáo trị ung thư.
2 năm con nằm ở ICU, cuốn sổ đặc biệt mang tên Nhật ký bệnh viện
15:12:10 27/10/2019
Bé Bùi Ngọc Thạch sinh năm 2004, xã Đông Bắc, Kim Bôi, Hòa Bình bị viêm não Nhật Bản di chứng nặng khiến não bị tổn thương. Suốt 2 năm qua Thạch nằm ở khoa Hồi sức Tích cực suốt và chờ hi vọng một ngày em bình phục.
Muốn khỏe mạnh bạn cần phải biết 2 thực phẩm nào nên ăn và 2 thực phẩm nào không nên ăn hàng ngày
15:05:46 27/10/2019
Mật ong được xem là chất tăng cường miễn dịch. Thành phần phân tử của mật ong gần như tinh khiết như máu và cực kỳ hữu ích trong việc điều trị các vấn đề thiếu máu.
Cuộc sống uể oải của 'công chúa ngủ trong rừng' ngoài đời thật
15:05:44 27/10/2019
Đó là trường hợp của cô bé Sharik Tovar, 17 tuổi, đến từ Colombia. Sau khi bị mắc hội chứng Kleine-Levin, có bé thường có những cơn buồn ngủ và không nhớ gì sau đó. Tovar được mẹ cho ăn 2 tiếng 1 lần, và thức ăn phải được làm lỏng như n...
Bệnh viện Bình Dân hướng dẫn các bác sĩ Philippines mổ robot cắt dạ dày
15:02:21 27/10/2019
Chiều 26.10, bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) cho hay các bác sĩ ở đây vừa có chuyến tập huấn, hướng dẫn và thị phạm cho các bác sĩ bệnh viện Philippine General Hospital về kỹ thuật mổ robot cắt dạ dày và giảng dạy chuyên sâu về phẫu thuật r...
Sở hữu tử cung có hình dáng vô cùng đặc biệt, sản phụ khiến bác sĩ cũng phải ngỡ ngàng khi mổ bắt thai
11:38:54 27/10/2019
Tử cung hình tim là một dị tật bẩm sinh hiếm gặp và những sản phụ bị dị tật này thường phải đối mặt với nhiều nguy cơ cao trong thai kì.
Khi mang thai tiếp xúc nhiều với hóa chất tiêu dùng, con sẽ kém thông minh
09:58:36 27/10/2019
Bằng cách đo lường 26 hóa chất trong máu và nước tiểu của 718 bà mẹ trong 3 tháng đầu thai kỳ và theo dõi những đứa trẻ 7 tuổi, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người mẹ có nồng độ hóa chất cao hơn khi mang thai thì có con đạt đ...
Gần 900 trẻ nhiễm HIV ở Pakistan, nghi do bác sĩ dùng lại ống tiêm
09:51:43 27/10/2019
Gần 900 trẻ em ở thành phố Ratodero, Pakistan, đã bị nhiễm HIV trong năm nay. Phụ huynh gần như phát điên vì hầu như gia đình nào cũng có một trẻ mắc bệnh.
13 lợi ích tuyệt vời khi bạn ăn dưa lưới
09:48:35 27/10/2019
Quỹ Y tế Thế giới đã liệt kê dưa lưới vào danh sách các loại quả mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là phổi.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét